关佩兰老师的分享

静之深，松之透，心得

修行松静是关键

不松不静皆妄然

松静身心紧相连

静要静得有内涵（温度）

冰冷安静不自然

安静要有烟火气

松不懈怠意在里

松静本来是一体

背景是我心依靠

巨大能量把我罩

锁住心猿拴意马

修行锻炼要记牢

静有多深松要透

不急不燥中和气

天地圆融大道上。

一群张华老师的分享

昨天听了老师讲静之深，感觉思路开阔了很多。

原来理解的静，只关注自己，静坐、静的环境等。没有关注更大更广阔的静之“背景”。

往往这个我会把自己从大的静中隔离开，处于自己的小我里，自私的体会所谓的静，从而自己让自己缺少了爱，缺少了联通更大的静的通道。

有爱的静，才是时刻的在静中。[抱拳][抱拳][抱拳]

三群沈慧婷老师的分享：

经过几十年的精修苦练，气的基础已经遍地开花了。

李老师讲心法，是为了让人的生命更科学的发展。

心房，心房，心房静的有多深，爱的生命力就有多强。此一时彼一时，如果老是在那种飘无虚渺的圈子里，走不出化不掉，是伤害自己又欺人。一定要在（心）的三点中，做好中间点的主心骨。稍微偏向一点就会影响到（静）的质量。

三群邵先和老师分享：

(一)静深松透之体会

静的深来松的好，

彻底放松心中找。

怨恨脑怒不能静，

心锁不解松不了。

安静要从身上寻，

放松要从心上找。

心中疙瘩能解开，

静深松透感觉好。

(二)静深松透为指导

昨晚站庄就是好，

静深松透为指导。

松到骨头有暖流，

练气入骨效果好。

肌肉一紧就换劲，

松到脏腑觉知到。

意到气到暖流动，

全身空松通透了。

张钗芬老师的分享

群主好！群管好！各位老师早上好！[玫瑰][太阳]

燃烧自己照亮别人！让别人开心是慈悲！让自己开心是智慧！高兴别人快乐自己！幸福健康每一天！[强]太阳][玫瑰]

糖糖（唐华老师）的分享

[抱拳]谢谢李老师良安时空播洒爱！谢谢几位管理员老师护航爱的家园！谢谢各位老师分享爱！[强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

良安时空家人们遍布华厦，以及世界各地。通过听李老师讲授心学，把爱浸入心田，让自已焕然一新，折射出爱的能量温暖家人亲朋好友同事，甚至接触到的陌生人中。这些爱的星星之火，幅射传播开来让世界充满爱，这是多么美好的人间画卷。

良安时空家人们用爱护生命，让自已健康美丽，家庭和谐温馨，邻里友爱互助，工作团结协作，为社会奉献爱心……[拳头][拳头][拳头][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

卢华秀老师的分享

和心通的人在一起养心，

和善良的人在一起养德，

和快乐的人在一起养颜。

和正能量的人在一起，终身受益。

“静得更深，松得更透” 笔记：

1.听课是要改变自己，而不是总想着让别人听，让别人变；

2.松静是锻炼必过的一关；

3.安静是无比巨大的背景；

4.好多人是冰冷的静，是造作的静，不是自然的静；

5.听妈妈在干什么，是有烟火气息的静，有生活气息的静，有温度的静，有质感的静；

6.一个念头可以占满整个心. 修心是解开心中的枷锁；

7.身体彻底的松，根本的松，必须从心上找；

8.让身体不动，可以帮助心不动；

9.心的安静从身上找，身体是静的，动作也是静的，没有肌肉，骨头也感受着静；

10.对松静有了深刻的理解，脾气性格一定会发生变化。

一群文珍老人家的分享：

太好了，我和良安时空碰场合上了，和李老师同步了。听完老师语言导引后，我好向被吸住了，通透了，当老师说收时一下，收不回了。真想站下去，场气好强大呀！好强！感恩老师！玫瑰][玫瑰][玫瑰]