如果你自带阳光，那也别吝啬撒点阳光到需要的人心里吧 ——炎亚纶
1
杀了我，治愈我
她们说我有一种近乎治愈的能力，随和，耐心，快乐，一针见血，善于倾听，懂得把握聊天分寸；可我自己从来不觉得，如果心情可以被治愈，为什么还有那么多人自杀？说能被治愈的，其实是一种情绪感染，和快乐的人在一起，清汤挂面也能吃出山珍海味的甜蜜；和悲观的人在一起，喜剧都能看成悲剧。
没有谁可以被别人治愈，能治愈的只有自己和自己的选择。
语言是有能量的，积极有建设性的语言会像魔法一样会照亮一个人的生命，而贬低的侮辱性的语言却能让一个人伤痕累累。不是有句话么：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
我记得王小波在《沉默的大多数里》写过这么个情节：有个学生和人打架，把人的耳朵咬掉了，后被反扭到审判厅，怕被发现证据，索性一直咬着嘴巴不说话，把耳朵吞进了肚子里。那是怎样惨绝人寰的逼着“人吃人”的时代啊。
我看过很多案例，父母常说“我这样做都是为了你好”“你现在拥有的都是我们辛辛苦苦得来的，你不好好学习对得起我们吗”“考这么差还有脸出去玩”......这种话看起来没并没有什么错，明面上是为了告诉孩子：我们那么努力的赚钱都是为了你可以接受更好的教育，可以和别的孩子一样有好玩的玩具，可以有漂亮的衣服，吃更好吃的食物；从心理学角度分析，这种行为会让孩子产生逆反心理。我不需要你为我好，也不需要你提醒我别人家的孩子有多棒，我只想你夸夸我；我没有隔壁哥哥的数学天分可以考满分，没有楼下妹妹嘴甜会说话，也没有对门弟弟会弹钢琴，可是我也有自己的优势啊，我会乖乖的很听话，打扫卫生，也会在爸爸妈妈很累的时候体贴的倒杯水，捶捶肩膀逗他们开心。
后来我就在想，大约很多孩子都有过这样的经历，被拿来和别人家的孩子做比较。自尊心这个东西，家长都有，为什么总觉得孩子小不需要呢？孩子是一张白纸，他的价值观来源于父母和周围环境，一味的被贬低，他的心理会产生一种“不自信”的情绪，这种情绪会一直萦绕他心头，做任何事的时候，暗藏在潜意识里的不自信会时不时蹦出来告诉他“别做了，你不行，做了也是白做......”我见到过很多，看起来小小的，脸上却有一种不属于那个年纪的成熟与恐惧，别人一靠近就本能的退缩，打招呼也不会回应，见到客人来访很快关闭房门，直至客人离开。
适当的玩笑可以活跃气氛，可是当玩笑过了火，会怎么样？人会脸红，出汗，害怕。就像少年时期在学校读书，被点名要求当众回答问题，回答错了，老师会说：这么简单都不会，真不知道一天上课都在干嘛？众目睽睽葵之下，脸红到脖子根儿，觉得所有人都在盯着自己看笑话，内心不免有些焦急羞耻。
并且脸红与自尊建立了联系，脸红者会把脸红看成非常羞耻的事情，会自我贬低。由于脸红，会导致其他愿望表达的受挫，比如不敢向女生表白，不敢在公众场合表达自己等。
语言暴力从另一面也反映了人类攻击本能的存在。
一个人既可以用甜言蜜语说服他人，也可以用威逼利诱控制他人，既然语言是一种暴力工具，很大程度上定义了孩子的自我，那么作为父母的，一定要善用语言，学会尊重、理解，接纳孩子的表达。
2
拒绝你，爱护你
张一山在《柒个我》中一人分饰多角，这七个不同的性格皆是因为童年时期的遭遇分化出来的，在本尊遇到无法抵御的现实面前，会出现解决，消化掉不好的情绪，比如莫晓娜这个人格，本尊遇到太过痛苦的事儿，她就会出现，以一种快乐的心态消化掉负能量。
我常说自己心里住着很多人
一个热情似火奔放豪迈
一个冷若冰霜生人勿近
一个独立自主唯我独行
一个多愁善感涕泪连连
一个娴静端庄绽诗三百
一个沉稳内敛深藏不露
但其实每个人心理都有另外一种人格，熟人面前，疯疯癫癫；陌生人面前，又文静乖巧。这不是人格分裂，是面对环境自己主动选择的，一种展示自己的行为。试问，有谁会在陌生人面前张牙舞爪很二逼的自毁形象呢？
我在学校是个很文静的女生，回到家就是二疯子，我妈总教育我：不要总是疯疯癫癫的，别人会笑话你，她哪里知道我只是在某些特定的环境下才会这样。所以，我们之间的矛盾很明显，就是我的二逼性格和说话不过大脑。
任何一种关系，都需要一个适度的距离，才能保持热情的张力；这种距离可以是亲情、可以是爱情、也可以是友情。
离家六月，无不挂念父母，可是等到真的回了家，起初还是其乐融融一片和谐。
妈妈：吃饭了
闺女：我再睡会儿
妈妈：饭先给你放着，一会儿起来自己热
闺女：......
三天后。
妈妈：看你这个样子，以后嫁到别人家就天天睡懒觉，谁还敢要。
闺女：会有人要
妈妈：赶紧走吧，别在这儿烦我了，睡觉不睡觉，吃饭不吃，跟伺候祖宗一样
闺女：......
无论是男生还是女生，肯定都有这样的体会吧，刚回家前几天觉得回家真好，可以吃上妈妈做的菜，可以陪爸爸说说话，可是一旦过了那个阶段，会觉得他们很烦，总是觉得他们不懂自己，出去和朋友聚会不能超过10点，不准抽烟喝酒，最郁闷的是还不能睡懒觉。于是改了行程，很快离开。但是当列车启动，又开始惴惴不安，感觉心里空落落的，突然很怀念他们的唠叨，怀念一起逛街一起做菜的日子。
为了逃开爸妈的管教，自打上学起，我们就有一个目标，大学志愿一定要选离家最远的地方，毕业后，为了躲开他们狂轰乱炸的逼婚与别人家的薪资比你高多少的唠叨，我们又选择背井离乡，一年回家两次，更有甚者过年才肯回一次。
我们一面抗拒他们的管教，一面又享受着他们的爱，并肆意挥霍，总觉得来日方长。
网上曾流传过这样一个计算公式：
假如一年中，只有过年7天才能回家陪父母，一天在一起顶多相处11小时，若父母现在60岁，假设活到80岁，我们实际和父母在一起的时间，只有1540个小时，也就是64天。
64天，就是我们以为的来日方长！
可是当我真的品尝过生活的酸甜苦辣后，才发现，父母的话是对的，可即便如此，年少轻狂的我们依然选择与他们对着干，仿佛这样才能彰显我们与众不同的性格与天不怕地不怕的一身傲气。最后，被生活逼迫的跌跌撞撞，磨平了棱角，也终于懂得最好的爱就在身边。
对陌生人温柔，对亲人放肆的性格该切换过来了，哦，不对，即便是素未谋面的陌生人，也该温柔以待。我们需要对这个世界温柔，才能获得这个世界更多的温柔。
人生旅途漫长，总该有点美好的事情发生。
希望你靠近快乐温暖的人，愿你最爱的人都能够沐浴于温柔。
