2016.09.24 周六 晴
每天醒来必定要在群里报道的小伙伴们，一定会说上一句：早安或是：大家早上好。心中不免油然而生一种温暖的感觉！
一早就看到文叔哥哥夜游清华22km的旅程及照片分享，话说：夜游北京城，徒步马拉松，你想不想试试呢？我想试O(∩_∩)O哈哈~
还有两位小伙伴出现的倦怠期，当坚持遇上了倦怠期，你将又如何处理呢？一起来看看她们的调整方式吧
越分享越快乐！小伙伴Joyce的爬楼又是满满的收获……
早餐不仅能作为身体能量的补给，更是心灵精神的慰藉。一项研究表明，不吃早餐或不认真吃早餐的人幸福感和愉悦感都要降低很多，连一顿早餐都无法安安稳稳的吃完，这样的生活哪来品质、哪来的幸福可言。慢餐是一种态度，我们需要的是有改变的勇气。如果不知道做什么，就从最简单的三明治开始吧，今日有食谱推荐噢
牛油果三明治
身体和灵魂，总有一个在路上的她们，此处给掌声……
今天也特别邀请了我身边的健身教练给咱们群内的小伙伴进行了线上分享第一期：健身那些事儿的，感恩！
结束后有打卡群的小伙伴，小鱼儿不仅收集了音频分享，还进行了导图笔记的整理，真的超级棒呢！感恩遇见^_^
分享是反思的过程，是总结过去、开启未来的过程；分享是能量释放的过程，是空杯心态迎接明天的起点；分享是收获的过程，激励他人的同时收获着幸福！
最后:感谢所有身边的好人好事好物……陪伴我们度过了愉快的一天！
