减肥第二天

倒计时73天,今天的活动量不大。白天从酒店走到单位,中午又一趟,晚上开车送回来。然后,在酒店的地下,原地跑步,深蹲20个,开合跳,步数增加了2000,到1万步,活动20分钟,出汗了。一天三餐都吃了,而且吃饱了。晚上10点多下班的时候,已经饿了,有饥饿的感觉,心里欣慰点,嘿嘿,欺骗自己呢!加油,大胖子!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容