2days 干掉惰性500天训练
这个日记,我要用它主要来记录我干掉惰性的500天训练记录。不得不说,我是一个十分懒惰的人,以往的生活总是没有作息规律,经过了生活中的一些人事变迁,我发现我应该克服我的懒惰习气,通过建立好习惯,培养暴强执行力,干掉惰性的方法。想要干掉懒惰这种人身上的极恶习气,没有大数量级的持续坚持是不可能的,至少需要500天的时间。这500天的时间我打算先以早睡早起、记录日记、阅读书籍这三个方面入手。其实早睡早起这一点,我并不需要刻意去做,因为我这人从来不熬夜。至于记录日记,也是经常用日记本记录,但是期间因为种种原因总是出现过中断。所以这一次我打算给自己设立两项挑战——记录500天干掉惰性日记与坚持阅读。
挑战自己在现阶段只坚持固化这三个好习惯,等到到了更高级的里程碑,再陆续增加需要固化的好习惯项目。今天是第2天,也是第2个里程碑(7天)的第一天。加油吧。
明日计划:
1.学习英语单词与长难句3小时
2.坚持阅读书籍30分钟并作日记分享
庚子年正月初二2020.1.26