任何修行方法，都不是让人变得没有情感没有情绪。那不是修行，那是把人弄得冷漠和麻木。
人就是人，是人就有七情六欲。来此为人一世，就好好享受为人的体验。
有情绪不是坏事，因为那能够帮我看清自己。所以，修行，只是让我更好地看清自己，认识自己，如此而已。
我越能够看清自己，认识自己，接纳自己，也就越能够宽恕自己。宽恕自己越多，就越能够理解他人的行为。因为我自己也如是活过。因为经历过，所以知道。因为知道，所以理解。因为理解，所以没啥好多说的。
拍摄者：夏
刚刚内在又想起奇迹课程里的一句话：你要幸福，还是要证明你是对的？这话经典地道出了评头论足背后的动机。
人爱评头论足，把他人的事情说道一二，是为了啥？还不就是为了证明自己么。
那证明些什么呢？证明自己懂得多……证明自己分析力强……证明自己有才有能力有眼界有思路……
表面上看似想证明自己有能力有能耐，但背后最根本的，还是要证明自己是对的。错的人，能有资格评论？错的人，能有底气说道一二？我们评头论足的过程，就是证明自己说的话在理，证明自己是对的过程。
是非就是这样来的。幸福就是这样丢的。
又想起前不久看到的一段微博，说大师的。那些真正得道的上师，他们只说自己，而促成他人得道。为什么他们只说自己？因为说别人，真没什么好多说的不是么。所以他们幸福。因为他们从没想过要证明自己是对的，他人是错的。他们只是分享适合自己的，真实不虚的得道过程而已。
2013-1-27
