369天扇贝APP连续打卡,分享3条刻意练习的可行经验

偶遇扇贝

曾经很自信,自己的英文考试没什么问题——只是很少张口交流过。但这是国人学英语的通病,自己并未在意。但是我内心并不自信,因为无法流利阅读专业文献,无法无字幕看美剧,无法有效听VOA,这和没学过英语的人几乎没有什么两样。
一年前,我无聊地刷手机时,找到一款APP扇贝单词,于是自己心中软件测试的兴趣使然,打开注册开始体验吧。之前,我也用过不少英语APP,始终没有觉得是适合自己的。所以,自己并没有报什么好的预期。

扇贝之旅的使用体验

第一天,我使用手机端进行单词,最大的问题是太费时间了,需要不断地输入字母,不太方便。不过很快我就发现其中隐藏着刻意练习的优秀机制。
及时反馈
当然,它的优点是——及时反馈,每个字母写不对都过不了关,也就是说拥有字母经的及时性。(这是后来才认识到的)。这种反馈,对于单词学习和听力练习非常重要,让我的每一次练习都有正确的反馈,帮助我不断进步。
小组共同学习
同时,扇贝要求加入一个小组,所以自己找到一个名字比较适合自己的小组加入了,这才发现,原来有这么多人分数排在自己的前面。这一下了激发了自己想提升名次的动力,至少提升一位吧?
徽章
每隔几天,扇贝会发一个徽章,做为自己之前成绩的肯定。可惜徽章的时间间隔越长,所以自己开始思考,如何才能获得更多的徽章?记得有一段时间,自己不断地挑战“单词20000”那个徽章,屡败屡战,乐此不疲。就象玩游戏打BOSS一样。虽然至今没有得到,我依然觉得那段时间的挑战体验很深刻。
排行榜
小组内,列出了每个人成绩的排行榜,包括名字,积分数,打卡天数,打卡率等。
这种环境,对于每个人来说都是一种激励,让人不用再思考学习的困难,而是产生无尽的动力,追随、赶上、超越其他人,内心中的想法不同,行为也自然不同。
最初,先打算追上相近 的同伴,然后逐步再朝前赶。
因为这是一个动态排名,当你没有进步而其他同伴保持原有速度,你就会落后。
同时,你还会思考如何才能变得更有效?
朋友圈分享效应
最初的想法是分享,可以得到一些扇贝币用于购买服务。 然而当我真正分享到朋友之后,才发现原来无形中产生了一种信誉的约束——如果放弃了打卡,就会在朋友们面前变得不好看哦。特别是一位好友当面聊天时,开玩笑似的说“我可每天看着呢,放弃了就要请客哟”。
这种效应,还包括当不时有朋友给你点赞,加油,赞美,会让你产生来自外界的动力继续前行。
付(虚拟)费月计划
付费计划,是一种先交押金(虚拟资金),然后开始进行为期1个月的(也有更短期的)打卡。如果中断,之前交的押金就没有了;但是如果顺利完成,则有双重奖励:奖金(虚拟货币)和积分(用于提升排名)。
由于是虚拟资金,增加了参与兴趣,降低了参与门槛,所以我先参加了一项计划,后来增加到双计划,并且保持这一水平。最多的是三个计划全开,好处是更多的积分,坏处是难度增加,不容易完成。
这种方式,也是许多微信学习打卡群常用的方式。扇贝的机制更智能,可用性更好。
精彩的危机处理方式
前几天,扇贝网突然无法正常打卡,许多用户的打卡计划被迫中断。这使得用户产生了极大的报怨。这是一次危机,如果处理不好,许多用户会离开。赞叹的是,扇贝的处理非常精彩——除了快速解除技术问题,让用户恢复打卡。更重要的是,发给每位用户一枚“大难不死”徽章和1000扇贝(虚拟货币),让扇贝和用户站在同一战线上,让我感觉就像获得了一次高难度挑战的胜利的美好体验。

我的进步

  1. 经过一年的坚持,自己首先变化的是规律的早起,利用早上做早餐并送孩子上学之前的时间,完成无人打扰的英语高效率学习。
  2. 坚持发朋友圈分享,由于吸引力法则带动了一些朋友开始英语学习,大家共同促进,结伴前行。
  3. 通过大量的练习,自己的英语水平在听力和阅读效率两方面明显提高,阅读时巩固了单词的学习,听力理解的同时还能学到更地到的口语用法,还能在扇贝新闻中获得最快速、最好玩的全球资讯。

如何才能实现可行的持续刻意练习

良好的反馈很重要
刻意练习是成为高手的必由之路,这方面请看“用《好好学习》践行罗胖《怎么样成为一个高手》的3个建议?”一文。
好的学习环境,即有及时反馈的学习环境,是完成刻意练习的必要条件。因为反馈能够让人知道自己学习行为的正确与否,并始终走在正确的方向上。
可行的持续行动需要游戏化机制的保障
随着移动互联网的发展,我们可以使用许多提高工作效率的工具。你需要选择的是具有像扇贝一样的游戏化机制的工具,才能让你保持长期的持续行为。
持续是一种复利式的积累,不是简单重复
坚持并不是傻做,相反坚持做是一条捷径。因为坚持,蕴含着一个《好好学习》一书中提到的临界知识——复利原理。就是说持续是一种复利式的积累,不是简单重复。每一次坚持都是在上一次的基础上的进步。坚持不是简单重复,而是用时间换空间。
先做好一项练习,再逐步增加项目和难度
刻意练习,罗胖(罗辑思维)认为是坚持你做不会做的事。但是采铜在《精进》一书中,认为要做高一档难度的练习,才是更可行的策略。因此,你的坚持应该是先做好一项练习,再逐步增加项目和难度,直到挑战更高的层次。那时,你会发现,你已经是“会当凌绝顶,一览众山小"。

总结

每个人的差距并没有想像的大,因此大家拼的就是坚持。每一个高手,都是坚持做的高手,常年累月的苦修。但是,当你认识到智能时代带给我们的良好的游戏化学习机制,就会真正感受到“学海无涯乐作舟”的体验,轻松实现刻意练习,走上高手的精进之路。

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