古之圣人，一生都在修炼静气。
《荀子》认为，“心何以知？曰：虚一而静”，意谓要虚心、专一而冷静地观察事物。《礼记》中，“人生而静，天之性也”的思想，发展为道德修养的方法之一。
诸葛亮说：“静以修身，俭以养德。”
静，可以修养身心，早就成为中华民族的做人品质和审美追求。
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心浮气躁，难成大事，对结果越急，就会手忙脚乱，越乱，就会越慢。所谓欲速则不达。戒骄戒躁，沉得住气，慢一点，才能不断调整方向；稳一点，才有机会走的更远。俗话说：心浮气躁者，一事无成！沉得住气者，百福自来。
人活在世，都有自己的梦想和追求。唯有静得下心，沉得住气，才能登高致远，成就自己，赢得未来。
沉得住气，是一种眼光，一种追求，一种气度。沉得住气，是一种修养
情感是洪流，理智是防堤。感情冲动时，用理智控制它。沉着，可以抵御急躁和焦灼；冷静，可以控制冲动和莽撞。
苏洵说，一忍可以支百勇，一静可以制百动。
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遇事沉得住气，是一种生命的态度。
沉得住气，是一种博大的胸怀，一种无上的修养。沉着淡定，是大智慧大格局。
有幅对联：“每临大事有静气，不信今时无古贤”。说的是，古今圣贤都具大气度，遇重大事件时，沉着淡定，举重若轻，应对裕如。
欧阳修说：“泰山在前而不见，疾雷破柱而不惊。”意思是泰山在面前也看不见，迅雷劈破柱子也不惊慌。
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沉着淡定，是一种大智慧，更是一种大格局。
它能让人在狂风巨浪中扬帆远航，在险恶混战中笑傲江湖。
它能让人不拘于眼前的利益得失，在纵横捭阖中收放自如。
人，需要平心才能静气，静气才能干事，干事才能成事，成事才能致远。
平心需要修炼，静气需要涵养。涵养静气的过程，就是在追求一种平衡，营造一种和谐，积蓄一种底蕴，成就一种境界。
沉着冷静，淡定从容，是我们立身做人的强大人格力量。
