焦点讲关注什么得到什么，关注好的方面好的方面就会发展，不好的方面就会减少。
生活中我们往往是挑错思维，挑错思维就是关注人或事情不好的方面，越关注，事情越向坏的方向发展。
聚焦正向就是多看到人和事情好的方面，觉察到对方的不易，对方的难处，从而让我们更能接纳，逐步改变挑错思维为正向思维的模式。
说着容易做着难，改变思维模式需要生活中时刻觉察自己，遇事稳住，冷静下来，找正向面，聚焦正向方能向好的方向发展。
常晓蕾焦点解决初级20期坚持分享第2天2020.1.19聚焦正向
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