70陈皮
我在工作上找到了踏实感和解决了我的负疚感，又有了热情和能量，因此白天的时间都在工作，因为家里的洁净和秩序感能解决处女座对于空间的焦虑，因此我对家务活也付出了积极的行动，下班回家要干两小时家务活，这个活没人干的令我满意，于是我将自己累倒在沙发上，洗漱完毕，我瞌睡了，想直接睡了，又想坚持每日读茶，完成这个发心，我想看看这坚持百日读茶对我的身心的影响，我还默默地发心会有百日读茶第一季，第二季，第三季呢。
于是还是安静读一泡70，因为这几天可能是站桩的原因，膝盖有点僵硬，站桩明显地感觉到收纳了阳气和能量，我很喜欢，静雅跟我说，她站桩会腰疼，我觉得哪里堵，不通过有毛病哪里就会疼，我膝盖疼，腰不疼，说明我的腰疾是好了，不堵了，通到膝盖，膝盖堵了，有瘾疾，今天70的茶气和热能一直通到膝盖处，很是舒服，颈背发汗，黏糊糊的，腋下也是，胸背也是，茶气是先落丹田，越喝越安静，不瞌睡了，身体恢复能量，享受这个过程，末了，还是产生一个感触，修行不易，清静难守，今天忽然觉得70没那么好喝了，有一股熟茶的仓味，也许心境所为。
睡前，尿频胃部有作呕的感觉，有点想吃个卤蛋，作罢
