牛奶已经打翻了，已经洒在地上，覆水难收不回来了。
在这个时候，没有必要再去抱怨，而是要冷静下来，休息一下把情绪调整好。
然后，再慢慢分析原因，防止今后再犯同样的错误。
没有必要为了已经失去的东西而自暴自弃，弄得追悔莫及，很长时间折磨自己。
这样实际上就把错误给放大了，让错误不停给自己制造新的伤害，这是没有必要的。
过去的事情就让它过去，已经犯了的错误，就没有必要再去加深。
不要在伤口上继续撒盐，这样只会使自己的疼痛变得更加久远。
要振作精神重新开始，从任何时候开始新的旅程都不晚。
人生只是过程，没有必要为了这些结果而去纠结。
