1，生活富足不等于感觉幸福。
2，从加法时代来到减法时代。物质带来的新鲜感和兴奋感往往是短暂而浮躁的，只有持久的、发自内心 的感触和体验才是幸福感的源泉，只有学会对物品进行舍弃和精简，追求内心体验过于物品添加，才能 让人感到安宁和喜乐。
3，尝试工作与生活泾渭分明的双城生活。
4，降低满足“阈值”，只选择自己需要的东西。
5，“新幸福”（摆脱金钱、时间、场所等外物的束缚，让我们重新拥有自由）的十个条件：
a，享受工作：工作是否开心，是否觉得有挑战性和成就感，能不能让你学到东西，不断成长、进步，并 能为之感到满足。
b，有关系亲密的朋友和家人。
c，拥有稳定的经济来源。
d，身心健康。
e，拥有富于刺激性的兴趣和生活方式。如果没有一两个让自己充分享受的兴趣，就无法拥有纯粹而不带 功利色彩的社交圈。
f，拥有一定的时间自由。
g，选择适合自己的居住环境。
h，具备有效的思维习惯。总是推卸责任充当受害者的人，经常处于消极状态的人，习惯性寻找借口的人 ，被固有常识局限并难以突破的人，都很难邂逅幸福。
i，能够放眼未来。幸福指数下降的第一原因，就在于人们看不到自己的未来，继而心神不安。
j，感觉自己正在向目标迈进。循序渐进而又充满目标感的生活是踏实的，最幸福的感觉是永远在路上。
6，如何获得新时代的幸福
a，从“厉行节约”到“主动选择简朴”
将时间与金钱投入到积累人生体验和感受上，而不是消耗在对物质的追求里，就会收获精神层面的富足 。
b，从“拥有金钱”变成“拥有时间”
c，与其追逐地位的提升，不如追求自由
只要你的工作能够令你充满成就感，并且可以让你在自己的专业上不断成长，那就是正确的选择。
d，与其在一流企业就职，不如从事自由职业
想要获得幸福，就要贴近工作的本质，从专注于工作本身的投入感和成就感中去寻找满足与自由。
e，与其一味推销自己，不如提供帮助
当自己能够为他人提供帮助时，就意味着你已经成功了一半。
f，做不依赖任何平台、靠实力说话的人
最后能够持续发光发热的人，一定是那些不依赖于任何平台，靠实力说话的人。
g，以愉悦的心态面对辛苦
辛苦的感觉来自“被迫而为”，而愉悦则来自于“主动想做”。
h，保持自己的独立思考能力
i，小众市场更具消费力
j，比起短视的加薪，更应重视个人品牌的积累
在这个缺乏持续性的年代，唯一能够保证持续发展就是不断提高自己的能力，以及打造自己的个人品牌 ，促进个人口碑的提升。
k，在咖啡馆、公园、健身房等场所办公
l，借助生活方式这个共同语言拓展自己的世界
m，比起短暂的大幸福，长久且可持续性的“小确幸”更令人感动
真正的幸福，来自于自己的体验，它是由寻常度日间一点一滴不经意的喜悦感堆积而来。
n，在方便快捷的时代，刻意追求一些“不便”
“不便”如果是被迫的，就会非常痛苦，而如果是主动选择，就可能乐趣多多，利于形成新的刺激，让 满足感的阈值下降。
o，比起金钱，更重要的是精神层面的充实感
p，提高工作效率，改变“重量不重质”的习惯
高效工作能够带来成就感，而持续的成就感能够造就一个高满意度的生活状态。
q，从“以他人为中心”转变为“以自己为中心”
r，改变每天既定的生活模式，享受变化
7，幸福总是站在正向选择的那一边，少一点物质占有，多一些精神体验，你就能够拥抱新时代的幸福。
