我们如何成为一个心理咨询工作者，首先要向自己学习，个人的分析是必须的。
温尼科特说:“我必须要自己在这个治疗过程中发展出什么，后者令人痛苦，而我之前宁愿回避。我必须懂得，每一次出现困难的时候，我必须对我自己的技术进行检验，其中有一打的阻抗阶段都被证实是用反移情引起的，这个反应需要我，作为分析师，重新去接受个人分析。”
所以说个人分析是必须的，不管是什么样的咨询师，他都需要对自己进行分析。在每个人生阶段都需要做分析，我们需要与别人交流做分析，对人生进行探讨 ，才能有更深的感受。
那么我们分析是可以向来访者学习的，因为来访者会教会我们一些东西，在咨询过程中我们和来访者是互助的关系，他也教会了我们认识自己，来访者的问题也能反应出你内心的问题，所以我们现在知道的是我们昨天刚学到的，是从来访者身上学到的。
与来访者相遇，是我们每个人作为他的咨询师与这个来访者的工作，不是别人借我们的身体与来访者工作。
来访者的问题很可能是我们自己的问题，来访者是镜子，照见的是我们自己；就像咨询师喜欢接同一类型的个案，也会用自己的视角去看待来访者，这就是咨询师的移情影响着个案的走向。
弗洛伊德的精神分析应该说是在同来访者治疗的过程中产生的，是共同的产物。
在我们与来访者工作时，别人帮不了你，只有自己和自己的无意识可以帮助自己。督导的作用是帮助我们理解分享与来访者产生的情绪，平复我们内心的一些冲突。
我们学会转介，如何与来访者让我们烦躁，让你感到厌烦，无法进行下去不合适就要转介。这是一种感觉，你不能和他一起工作，那就是不适合你的来访者。
除了个人分析，督导或者案例讨论是必须的。这里有个认同感，我们不是靠来访者来承认我们，而是同行。
同行的经验总结比较重要，有他一定的价值。我们还要永远质疑理论，质疑精神分析的基础，要有自己的理论。
