刻在骨子里的习惯

动习惯了，每到一定时间就会感觉身体热气腾腾，寻找发泄处。非要把汗炸出，才能感到舒坦。

这就是一种习惯养成，连每个细胞都在定时地提醒你要运动，活跃筋骨。

一种习惯难养成，一旦养成就刻在骨子里头，不自觉地时刻提醒着你。

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