哈喽，我又回来了，今天老师先让我们进行了复习，没复习了第一第二，第三，第四，第五的复习，我们又复习了九步法，老师让我们试着用自己的语言把九步法表达出来。
然后我们进行做了冥想，你想发生证明想让我们冷静下来深呼吸让我们放松心态，好好听课，
然后我们开始了阅读，我要阅读的书是女巫，老师，要求我们进行一个小时的阅读读完之后总结一下来做思维导图
第一步：Prepare准备外部工作（外部环境，工具）笔，笔记本等，书) 1分钟
第二步：Meditate准备内在工作：内在情绪和状态 30秒-1分钟
第三步：Activate sub-consciousness 调动潜意识，我是最棒的 30秒
第四步：Mind mapping reading维导图阅读笔记法之Preview预习：设定时间和设定高效目标 30秒
第五步：Mind mapping noting&output 思维导图阅读笔记法之Question and key words 写下具体的问题和关键词 3分钟
第六步：Flow Super Brain Reading 心流全脑阅读法（整片读，多方向阅读，摘读，跳读，略读）30分钟
第七步：Mind mapping noting&output 思维导图关键词笔记输出法 10分钟
第八步：Record and write 输出有价值的文章（自己说，写）10分钟
第九步：Share and teach 教出新知识和灵感 （跟别人说） 2-3分钟
思维导图
