在每个人的生活里，都有非常多的“万一有一天要用到“的物品。其实这本质上是恐惧焦虑和幻想。因此留下来的东西，并不解决恐惧焦虑，也不能实现我们的幻想。
通过整理物品，直视自己的焦虑和恐惧。
从三个方面来破除”万一“这个魔咒，让我们体会到”万一哪一天“，大概率是不会到来的。
首先，看见存量，消除恐惧
当我们的东西没有整理过，要的、不要的东西，都混在一起，收纳也不得当，要用的东西找不着，剩多少也根本看不见。在这种状态下，我们是不知道自己有没有东西，有多少东西的，因为看不见，所以很容易产生不安全感。于是，害怕万一要用到的时候没有怎么办？所以就会经常囤货。
其实，这种不安全感，通过合理的整理和收纳，是可以迅速解决的。
在经过彻底的整理后，后期妥善的收纳后，家里所有的东西究竟有没有，有多少，我们会特别清楚，就没必要随意补货。而且在当前如此便利的购物环境下，就算要用的时候临时买，天也不会塌下来。
其次，付诸行动，打败焦虑
有一种万一是”万一自己有时间了就可以用“。这其实是反映了我们在面对竞争激烈，变化迅速的世界的时候的极度焦虑。
如何解决这种焦虑感呢？
用"万一"来当借口没有用，要通过实际的行动来解决。所有真正的行动，都比推脱到”万一有一天“，更能缓解你的焦虑。
第三，破除空想，关注真实
1.“万一有什么场景我会用到这个东西呢？”这种万一，多半都不会真实发生。
2.人不想活在当下的场景当中，本质上是对现在的自己不接纳。
与其恐惧、焦虑、幻想，不如看见存量、付诸行动、关注真实！
