事件:今天学习体心脑课程，让我感知对方的能量，我感知不到
感受:怀疑
想法:不是我不想信，是我实在感受不到，现在这些学说太多了，还是要有辨别能力
期待:少一点这样的训练
调整自己减少评判，坦然面对
别人对我:听话照做
渴望:安全感 自己搞不懂的就觉得不安全
我的模式:用理论能解释通的才信
我需要做的:疗愈自己的内在小孩，让自己安全起来
10月9日
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