个人运动
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这一周最高纪录4.6，17号回家，早上收拾东西没有跑步。反思，其实是自己找借口，不把重要的事情优先去做，结果时间过去了就过去了，再也找不到做运动的时间。
专业训练
配音
配音24个，不过有些配音只有1句，不能拿数量说事，但高兴于自己做的事情就可以了！
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百词斩
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这7天每天记单词，从最初的每天35个单词上升到记忆新单词每天100，因为复习，所以每天过招新旧单词225。当然记忆多，遗忘也多。遗忘多，记忆也多。正常。暑假不上课，自己支配的时间稍微多些 。
原著阅读
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每天按照要求读了，错的题再看一下。
效能提升学习
印象笔记继续用，星期天做了记录大臣，在会议结束半小时后将记录内容整理出来。因为要记录，所以跑步就搁置在后面了。如果没有主持和记录，完全可以一边跑步一边开检视会。
反思❤️应该继续复习叶老师所讲内容，这样复习才不至于遗忘多而使用少。记住，服务别人是最好的学习。
亲子活动
反思❤️
应该怎么做记录呢，需要求助！
总结反思❤️
做的一直进行着呢，没做的依然没做。
