今天读书《心流》第9章挫折中如何自得其乐？ ISee我看到（我听到） 人生的悲剧在所难免，但遭受打击未必与幸福绝缘。 一个懂得在生活中找到心流的...

今天读书《心流》第八章，人际之乐中的共享目标最后的一点内容 I See我看到（我听到） 重要的是确定一个目标，集中精神能量，注意回馈，确定挑战与...

今天读书《心流》第八章，人际之乐中的共享目标等内容 I See我看到（我听到） 独特性和多样性的整合，共同的目标必须尽可能反映各个成员的目标。 ...

今天回顾《非暴力沟通》第三天 3步学会“感受表达术” 1. 第一步：把“我觉得”换成“我感到” “我觉得你该懂事”→ “我感到失望，因为你没考虑...

今天继续回顾《非暴力沟通》第二天 第一章由衷的给予 非暴力沟通建立在语言以及特定的沟通方法上，让我们即使在逆境中，也有能力活出人性的光芒。 非暴...

今天回顾《非暴力沟通》这本书第一天，在这本书的序里面，译者说，对于我来说，翻译的过程意味着不断深切感悟非暴力沟通的精神，体会其大道至简的背后所蕴...

读书flag 24/30 重新读了书《早起的奇迹》读书笔记 觉得最近有些起不来，于是去重新读了《早起的奇迹》这本书。 核心观点：早起不是自律的酷...

读书flag23/30 这两天重新读了《真希望我父母读过这本书》 还是很有感受:当父母容易，做父母难。 俗话说的好:言传不如身教。在思考孩子的行...

今天继续回顾《真希望我父母读过这本书》第五天 。回顾第五部分，培养心理健康的孩子。 心理健康的最重要指标之一，是亲子之间的紧密关系。 亲子关系是...