读书《不抱怨的世界》有感 这本书的核心是威尔，鲍温发起的“21天不抱怨挑战”，用一只紫色手环就能开启改变:手环戴在一只手上，只要发现自己抱怨、批...

今天读书《活出全新的自己》第12天 I See我看到（我看到） 人与人之间交往不是看表面的，而是看能量。这个人携带的能量你不喜欢，所以下意识的排...

今天读书《活出全新的自己》第11天 I See我看到（我看到） 人生中的烦恼和痛苦，几乎都是来帮助我们觉醒、成长的。 我发现人生游戏的一个最有效...

今天读书《活出全新的自己》第10天 I See我看到（我看到） 静坐的时候，你把所有注意力都放在观心上面，其实你就会经历各种感受与妄念，这就是练...

今天读书《活出全新的自己》第9天 I See我看到（我看到） 让我们烦恼不堪的罪魁祸首，不是外在的境遇或脑袋中的想法，也不是身体的感受，而是来自...

今天读书《活出全新的自己》第8天 I See我看到（我看到） 上半场游戏中的你，遭遇了各种不同的打击，好进步帮助你忘记自己是谁。等到你体验够了自...

今天读书《活出全新的自己》第7天 I See我看到（我看到） 每个人都要尊崇、认可自己的血缘的源头。一个人如果想要过好的生活，一定要孝敬父母，真...

今天读书《活出全新的自己》第6天 I See我看到（我看到） 勇敢的面对你的脆弱…脆弱会让你有受伤、痛苦、恐惧、负罪等不舒服的感觉，所以你会想到...