读书《解惑》第6天
很多人都懂得向内自省,了解自己的想法、初衷与情绪,这是我们熟悉的自我认知方式。但今天我们要解锁一个关键认知:真正完整、靠谱的自我认知,不能只靠自己看懂自己,更要看懂他人眼中的自己,这就是书中提到的第三种认知领域。我们所有人都有一个天生的认知短板:我们能清晰感知自己的内心意图,却看不到自己的外在言行;可对别人而言,大家看不到我们的初心,只能通过我们的行为、态度、处事方式判断我们。这也是人与人之间误解、矛盾的核心来源。
可对别人而言,大家看不到我们的初心,只能通过我们的行为、态度、处事方式判断我们。这也是人与人之间误解、矛盾的核心来源。在自己看来,自己尽职尽责、毫无私心;但在同事眼中,这个人强势、爱挑刺、喜欢干预他人工作,让人倍感压抑。这就是典型的单一自我认知造成的自我欺骗。
书中有一个直击人心的故事:人离世后遇见一个满身缺点、让自己极度反感的人,最后才知晓,这个人就是最真实的自己。我们总擅长发现别人身上的小问题,却看不见自己身上的大短板,就像老话所说,能看见别人眼中的细刺,却察觉不到自己眼中的大梁。
想要打破这种自我蒙蔽,书中给出了核心解法——外部思考,也就是跳出自我视角,不带评判地客观观察自己。我们可以时常给自己“状态照相”,复盘自己的言行,换位思考他人的感受,放下自我中心的傲慢。这种思考不需要争辩对错,只为客观看清真实的自己。自我感知自带滤镜,他人视角才是最真实的镜子,
一味向内探索容易滋生自负与偏执,结合他人视角的外部审视,才能让认知变得完整客观。真正的成长,是敢于跳出自我执念,以无私、包容的心态反观自身,在换位思考中修正自我,从容经营人际关系。
