每次我们心血来潮，都会给自己制定很多的目标，然后逼迫自己，努力的去完成它们。可是很多人不知不觉就会把目标忘掉，挣扎过后，最后甘愿坠落，觉得自己不是一块成功的料。
我想很多人都会给自己制定目标，也有很多的目标随着时间的流失渐渐地淡忘。目标的存在当然可以更好地指引我们的生活，就像我们生命之路上的指明灯一样。但是很多人那盏指明灯是灭的，尽管曾经亮过。
目标没有没有完成，我们很多人都把原因怪罪于自己的不努力，没有毅力，或者怪罪于现实与目标之间的差距导致我们不能继续完成目标。但是凡事都会讲究方法，哈佛大学认知科学家花了四十多年，通过研究那些顶尖人物实现目标的案例，总结出了一套方法叫做：“情景规划”——即让你想像性的进入一个场景，然后身临其境地感受你在这些场景的行为和自己各的方面改变，此时你的思维方式就会不一样。
“情景规划”或许是传播道理，概念···的最好方式，也是完成目标最需要的实践方法。大脑喜欢情景，或者说白了就是喜欢画面，这会勾勒人的各种想象，让我们可以真切的体会到那些道理，概念，和完成目标得到的结果···带给我们的改变。如果我们制定一个会听说读写英语的一个目标，我们可以想象自己流利的与老外攀谈，可以轻松地阅读英语书籍和杂志，出国旅游也不用跟导游翻译······想象这些情景，它们会最大限度的被大脑接受，然后产生相应的行为。而不是把目标停留在纸上或者口头上。
正如《执行》这本书作者拉姆·查兰说：“没有一种伟大的理论能真正的导致一个伟大的行为。”与其说一种伟大的理论导致一种伟大的行为，还不如说一种真切的，不可替代的一种场景导致了一种特定的心智模式，这种特定的心智模式导致了一种特定的行为。
所以，不要经常把实现不了目标归罪为自己的不努力，没毅力。或许我们掌握一个好的实现目标的方法，就会打破以前的观念，最后可以真切的感受到实现目标的快乐。
最后我想说的是，我们在制定目标前要问自己：“制定目标这些目标是为了把事情做好，还是仅仅为了满足自己的心里需求。”好的目标是为了真切的改变自己，把自己的生活变得更好，而不是满足自己的虚荣心。
