早上六点二十起来准备早餐
今天的早餐是:
玫瑰吐司+笑脸哭脸组合番薯花+猕猴桃奶昔
原材料:
红苹果两个,番薯一个,吐司两片,猕猴桃两个,牛奶一杯
1.先把一片吐司用手把中间的往下按压一下,涂上番茄酱或者草莓酱。另一片吐司把中间的挖出来吃掉,边留着备用。
2.把苹果切片,越薄越好,切好的片可以放在盐水里浸泡一下,防止氧化。全部切好后,锅里放些糖,少量的水,水烧开后放入苹果片煮一下,不要煮的太长时间,苹果片软化就行。
3.然后排好,一般八到十片可以卷成一个不大不小的玫瑰花状。
一排能摆三个玫瑰花,第一次卷,大小不一
4.玫瑰吐司做好了,把煮好的红薯拿出来压烂,用磨具切好。用番茄酱在上面画个笑脸,女儿说另一个画哭脸吧,所以就有了组合
5.接下来做猕猴桃奶昔,把猕猴桃去皮切好和牛奶一起放搅拌机搅拌,一杯新鲜的奶昔就完成了。
早餐完成了
吃着这样的早餐,从嘴里到心里都感受到满满的爱。