五月最后一周读完了《反脆弱》，写了读后感，提前完成阅读任务，这是最开心的事。

但是乐极生悲，计划赶不上变化，本来想好要周末再读一本，提前把6月的阅读书目完成，可是却大大放松了一把，周末啥都没干，除了跟孩子去爬了百望山，走了很多路，看了一个新的公园，剩下的就是耍手机淘宝了。

最近一个月书读完了，个人成长部分就是读书，读完了却没有应用到实际中。生活中遇到了很多问题，有以前的老毛病，也有发生的新情况，碰到了不能解决，这让我很是抓狂，心情一点都不美丽了。

1. 陪伴孩子的时间，质量提不上去，跟孩子在一起总是想着其他的事，要么刷淘宝，要么刷剧，根本不能够沉下心来跟她一起玩。

很久没有全心全意跟她一起玩游戏，没有给足她爱，因此更别提自由，总是动不动就吼，与她的链接就剩下完成成任务，不要烦我。

这也许是因为没有跟自己链接，一个人不能好好看到自己，不能好好爱自己的时候便不能照顾好其他人。

昨天晚上过六一节更是因为没有好好陪她，因为不同意闺女玩电子游戏，她生气跑到奶奶那边睡觉去了。

这么大的孩子除了要给予她自由外，还是要多沟通，多陪伴，不仅仅有学习，有任务，更需要有意识地看到她怎么了，她现在是什么状态。解决她心底的疑问，这才是陪伴吧。

2. 股票的策略，最近这一周恰逢股市大跌调整，两次都被套在里面，着急出坑的时候又急着卖掉最后失去博利的机会，这也让我很恼怒。低买高卖是自己一开始决定走短线策略的原则，在实际操盘中却没能够做到，总是把不好脉，该稳住拿在手里的时候都低价抛掉，虽然低买却没能高卖。

该低买的时候手痒痒，觉得没有东西在手里慌的难受，又急呼呼的买在高点，买完就跌，再次入坑。

所以在股市真的得有颗强大的心脏，能够稳得住才行，避免最大的损失，博取最大的收益，这是杠杆策略，用起来却不简单，需要有极大的耐心。

否则不仅影响收益还会影响心情，我买这个仅仅是业务的爱好，玩一玩，且不可当成正业，荒废了学习和工作，连孩子都不顾了。

3. 爱自己，链接自己。链接自己、链接他人、链接世界，让生命因为积极链接更饱满更精彩。每日更文是对自己现状的觉知和梳理，内心里的很多结因为写作会打开，自己肯定自己，安慰自己，链接内心最脆弱的地方才能看到自己。

很久了，没有看到自己，看到自己的惶惑，看到自己的不满，看到自己的愤怒。身边的人，工作的，生活的，都在吸取自己的能量，感觉快要被榨干了。

防火防盗防小人，身边最亲近的人往往伤害自己最深，当年那个以为对自己好的人曾经那样对待自己，现在真的希望不要再面对，或者拥有另外一种方式来相处，工作关系就是工作关系，你以为的安慰其实不是安慰，是捆绑，互相之间都是不自由。

我不喜欢这样的关系，狭隘并且粗浅，讲的话毫无营养，但是安稳，死水一潭的安稳。

在百望山里面有两潭死水，其中一潭如墨汁般漆黑，臭气熏天，竟然还养了两只鸭子，仅有的岸边满是苍蝇横飞的菜叶和馒头，一只母鸭带着几只小鸭子瑟缩在臭水潭的边上，可怜死了。

人类真的是残忍，竟做出这样的事，为了观赏把鸭子囚禁在生不如死的地方。

这何尝不是我们的境地，在这样的一个角落，勾心斗角的臭水潭。好在我们并没有别别人囚禁，囚禁自己的只是自己。

跟亭的对话总是让我感觉不舒服，被套话，被打听，让自己回归到最负面和阴湿的角落。我不仅是讨厌，更是恨极了这样的心态。

但是我可以做出选择的，哪怕面对这些唯利是图，精致利己自以为是的“精英分子”，我也可以让自己从困苦中趟出一条路来，艰难险阻不能阻挡自己向上的心。

这就是道，为道以仁，与天地合德，与大道同行，与兼爱同施的中国哲学。

大中以正，中以应实，止于至善。中国先哲们看中的德，揽彼造化力，持为我神通，以小我的努力，参赞化育，安顿人间，何其远大的理想。

4. 跟自己的对话一天中总是断断续续，不能够尽性。我希望把自己的一天分成三部分，早上、下午、晚上，这三个部分都做好才能是好好度过的一天。

我不希望一天浑浑噩噩的过去，什么都无所得，无所为，更不希望自己尸位素餐，拿着这份工资，不做为。作为人妻人母，却不尽责任。

我需要好好安顿自己的心，好好爱自己，我也要给自己留白，给生活留白，而写作和文字就是我给自己留的冗余，我知道即便是环境再恶劣，处境再艰难，我还是可以跟自己对话，还是可以跟自己链接，看到自己哭、自己笑，知道自己可以好起来。

好好睡觉，好好运动锻炼，安顿好自己的心，寻求先哲们的智慧，与他们在一起，这让我感觉很安全，很有启迪，人也不是木讷傻傻的。

感谢自己，感谢上天，感谢身边的每一个人给予了我这一天的光景，让我经历和体验，不抛弃不放弃，不抛弃的是同行的战友，不放弃的是自己的人生。

好好活着，做许许多多有意义的事吧。