营养学基础（2）20180314

一份善意、如同一个火苗，可以点燃许多原本不知道自己价值的蜡烛，散发光芒

火苗，若得到支持、可以变成火把，若不去珍惜、也可以瞬间熄灭，重回黑暗

想要拿的人，很多，似乎永远也拿不够。只有有一天，当他的心态是，我也成为一个火苗，我融入，成全那一份善意、让火苗成为火把，我们彼此想要的，也才能一起得到

一个人，若常常忽视了身边的善意，就会逐渐变得孤独、寂寞、无助。他需要帮助，然而，当他只注意自己的需要，而不去保护、支持那一份善意的时候，为善者，渐渐远去，你成功地构建了一片黑暗。

学习的人，想的，如果都是自己想要的答案，而没有融入老师的思想，不论抄了多少正确答案，自己也不会思考，不能成为一个有用的学生。

我们聚在这里，是多么宝贵的缘分！我做了你的邻居，每天，可以彼此看见！这么一个生命，这么一群五湖四海的人，在一起、一同成长，如此珍贵的缘分，你不在意，只是盯着自己要的答案！抄走了，你会用吗？知道原理吗？

人生最美，莫过于，结一份善缘！与心中有爱者，做邻居！与心中有爱者，做朋友！朝朝暮暮，彼此微笑、互动、嘉许、支持，这一天，就变得多么美好，这一生，若时刻懂得去融入一份善意，以善心、滋养心境，培养一份安宁、稳定，如同带着早晨的阳光，清新的空气

如果我们只是做生意，賺钱，大可不必如此认真，用心，賺钱的方式也有很多种，大可不必这么在意你的成长。你可以随便学，打听打听配方，问一个疾病，我不会随便讲，应付你的想法。我把你当作一个生命，你把我当做一个答案。你错过了，何止千万。一个这世界上最值得你在乎的人，此刻与你朝夕相处，日夜相伴，推开门，就可以相望，如同你已经进入宝山，却捧了个西瓜，掉头就跑

穷人之穷，因无法识别财富，每日盯着自己的穷算计芝麻西瓜！病人之病，因无法识别生机！每日盯着自己的难受、痛苦，哪里还有心情迎接新生！

看不见、听不到、感受不到。只关心，自己的那点事，哪里看得见趋势？机遇？机缘？善意？以及背后，如此珍贵的爱

世间不缺美，却发现美的眼光。不缺爱、缺懂得珍惜爱的人。不缺知识，缺懂得学习的学生。

既然走进阳光森林，坐在我们身边，你就驻进了宝山、金矿，你也注定了一定会得到有用的健康知识，学会处理各种健康问题！这是非常肯定的！过往的二十年，我们所做的，足以证明和呈现。唯一的问题、在于你此刻，知不知道自己坐在那里！知不知道，你进了什么地方！身边坐了什么人，这个机会的价值是什么？

慌慌张张、忙忙乱乱，跟着事情转，没有自己的方向！跟着疾病走，不去把握生机！

我怀揣着一生的宝，取之不竭用之不尽。你的心，放在哪里？你跟我，连接吗？你体会我的心意吗？你触摸我的视角吗？你融入我的韵律吗？

营养学，不是神学，不是试一试、看一看，碰运气

五千年前，中医的源头，周易，对人体的认识，只是男人、女人、老人、孩子，长男、长女、幼男、幼女！这是第一阶段

到了黄帝内经，张仲景、孙思邈的时代，认知身体的阴阳（阴代表实物，如心肝脾胃肾，阳代表空间，如小肠、大肠、胆、膀胱）认识了经络，穴位

了解了人体的工作系统，基本工作原理

现代西医，起源于第一次世界大战，战争造成大量的伤者，需要急救、抢救，以最快的速度，控制症状！由于病床有限，医生护士有限，而伤者不断！临时组建了医院！医院从此正式出现在人类历史，在此之前，中医需要自己到病人家里，搭脉看诊！

战争促进了西医的发展。急救措施中，手术、输液、打针，截肢、包扎，抗生素，这些措施，比世界各国原有的自然医学要更加快速！对于战争来说是不得已而为之的有效选择。

这些在急救中有用的方法。其实、对于慢性疾病并无价值，反而造成许多副作用和更严重的伤害。比如截肢，并没有治好病人，而且把腿治没了、治得永远也不会好了！

第一次世界大战之后不久，又开始第二次世界大战！西医迅速取代了世界各国原来的自然医学！中医也从此没落。

在急救、妇产、儿科方面，西医有独特的一些优势。因为都是急！急，需要西医，因为西医基于解剖，了解了身体内部的结构，清楚每一个组织、器官、细胞

世界医学，就这样，从男人、女人的外部认识，逐渐进入到更具体明确的器官、组织、细胞

随后，从大约1960年开始，西方科学家注意到，源于战争的西医，有助于抢救，却无助于慢性疾病的康复。所有用于慢性疾病的治疗措施，依旧沿袭战争时代的打针，吃药，手术，输液，抗生素。并无法帮助身体获得健康。一些治疗措施加重了病情并添加了复杂性

科学家开始反思，那些走在世界最前沿、最顶尖领域的医学家、转而探索，病理学，深入了解疾病的病因、发病条件，转归，以及身体健康所需要的基础

以此同时，电子显微镜的诞生、以及新的实验技术的发明，让科学家可以开始、从研究死人、解剖尸体了解到的身体知识（西医），进入到，了解细胞活动、代谢、信息传递、物质运送、废物处理，等科学，从此，医学由男人女人、阴阳五行、五脏六腑、奇经八脉、骨骼血管、神经、黏膜，进入到细胞内部、诞生了最前沿的医学研究，称为：分子医学，又称为，营养学

没有错！你此刻所学的，是世界上大部分医生，还没有学，又正在加紧学习的，医学最前沿的科学，研究细胞内，构成细胞的分子，细胞内的工作机制，而构成细胞的，就是来自食物的营养素

随着基因技术的不断进步，科学家每天都在得出新的结论，原有的医学，大部分都已经过时，等候接受淘汰更换。你所听说过的几乎所有药物，都在不断地被宣布有害、取消，严禁！包括中药！越进入细胞内部，科学家越清楚地认识到，构成细胞的食物分子，是唯一能够促进细胞生长、修复的分子，这是基因指定的，DNA如同一个图纸，指定着，细胞所需要的营养物质

原则上来说，缺少任何一种DNA指定的营养物质、种类不足、数量不够、比例失衡、供应不及时，都是致命的威胁、都必定会引起基因突变，引起各种疾病的发生，因为，这就是身体的工作机制

只是由于要更改整个医疗体系，需要更改所有的教科书、医书，医学院、教授、导师、图片、影片、教案，然后，要去教所有的医生，把最新最前沿的医学结论，进行大规模的教育，然后要更改医疗程序、制度、制药厂

这是巨大的复杂的工程，等到逐一更替，已经三十年过去了！很多人已经没机会知道了

如今、整个西方、欧美都在进行这项改革，整体的、自然的、营养学的理念，如同一场革命，正在推动着。中国，也有了更多的声音，只是，姗姗来迟，且碎片，杂乱，同时，被各种商人拿来吹嘘、夸大、变得面目全非。

我们静静的从2002年开始，把每一个最新的研究、进行认真的分析、对照、实践，并不盲从！每一个我们所谈到的营养学、整体自然医学理论和运用，都由阳光森林的人，自己开始做各种实验！泡在冷水里、不同的温度，每一个徒弟都被我在冰雪天扔进冰水中，包括我的父母，包括云莉雅、张德芬

喝油、喝醋、吃辣椒，营养素，更是N种用法，胡芸萱常常要二十片、五十片、二百片、一整瓶地，吃各种我要她吃的营养素，包括各种过期的营养素

排毒，究竟怎么排？排什么？什么在起作用？早餐、中餐、晚餐，怎么因人而异？每一天，每一夜，日日夜夜，阳光森林的人们，用了十六年的岁月时光，走了无数次的d九寨沟，进行了无数次的各种尝试、努力、挑战、才有了今天的课程

the end