古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。把读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，在增强阅读能力的同时，还能积累大量的材料，有效地提高写作水平，并且将知识转化为技能和技巧。
《如何有效阅读一本书：超实用笔记阅读法》这本书就介绍了一种一元化笔记读书法，来实现以上目标。
《如何有效阅读一本书》是作者奥野宣之的成名作，累计销量超过50万册，甚至在日本引起了“笔记风潮”，所以日本媒体也给了奥野宣之一个颇有趣的身份：“笔记本作家”。
那么一元化笔记读书法到底是什么呢？其实很简单，就是通过“随想笔记”法， “葱鲔火锅式”摘抄法这两种笔记方法，来把关于选书，购书，读书，记录，活用这5个读书过程的所有信息都写在同一个笔记本上。
之所以这么做，是因为大家在生活中都有这样的经历：准备了好几个钱包来放东西，结果要找某一张卡的时候，要翻遍所有钱包才能找到。
而一元化笔记就避免了这样的情况，所有信息都记录在这一个笔记本上，只要在这个笔记本上找就一定能找到，这样就更容易让人坚持下去，并且便于活用。
接下来就通过两种笔记法以及5个读书过程来详细展示一元化笔记法的运用过程。
一、随想笔记法
随想笔记法顾名思义就是记录下跟书有关的任何信息。这个方法是服务与选书，购书这两个读书过程的。
在选书过程中，我们需要记录下类似如下想法：
我上次好像说要买一本书，叫什么名字来着？
上次电视里/杂志上/某某人说有一本书好像还挺不错的？
有没有一本书可以教我怎么花钱呀？
记录下了这些想法，我们就会有一个关于自己想选什么书的信息库了，那么接下来就需要知道具体的书名，来指导我们购书。
所以，在生活中，我们就需要去记录下那些符合我们选书想法的书名。
这些书名可以来自电视节目，书评报道，熟人推荐，名人推荐等等，也就是说我们要留意生活中的每个书名，然后记录下满足需要的书名就好了。
在做这些选书和购书记录的时候，我们还需要记住一条规则：不要对这些信息进行分类整理，只要按照时间顺序，写在笔记本上就好了。这样做可以降低记笔记的门槛，更有利于坚持。
记录好了选书和购书的随想笔记，我们就可以放心的按照笔记上的书名去书店或者网上购买书籍了。
也许你会觉得这么简单粗暴的方法并不能带来什么好处，但其实，这样做是极其必要的。
因为我们处在一个信息爆炸以及知识焦虑的时代，在这样的背景下，我们很容易被商家的广告词牵着鼻子走，从而落入营销陷阱，为了焦虑而付费，但是却没有获得真正满足自己需求的知识。
正如新精英的创始人古典老师说过：学习的起点应该是问题，而不是焦虑。而随想笔记就可以达到这个目的，让我们站在一个正确的学习起点上。
二、葱鲔火锅式摘抄法
随想笔记讲的是关于“选书”和“购书”的收集，记录信息，而葱鲔火锅式摘抄法则是关于“读书”和“记录”的“摘抄+感想”。
在使用葱鲔火锅式摘抄法之前来做读书笔记前，应该先在书上标记出有价值的信息。奥野宣之在书中提供了一个3步走的“筛选程序”
①通读
在这一步骤，需要把具备价值信息的书页折起来
②重读
把折起来的书页再读一遍，如果仍然觉得好，就把另一个角也折起来。
③标记
把含有两个折角的书页再读一遍，并且在上面做记号
做好了这个准备，就可以用葱鲔火锅式摘抄法来做读书笔记了。
首先在笔记本上写上三项基本信息：
·读书笔记的日期
·书名
·作者名
然后，重读做了标记的页码，在笔记本上写下：
对自己来说重要的内容（摘抄）
自己对这个内容的感想（评论）
作者奥野宣之的习惯是用O来表示摘抄，而☆号则用来表示自己所写的感想。这样的“摘抄＋评论”也就是葱鲔火锅式摘抄法了。
运用这个方法时，一定要把重点放在“摘抄最有价值的内容”以及“用自己的话来写主观评价”上。
什么是最有价值的内容呢？
一般来说，能让人心动，让人觉得有道理的内容，以及总结文章主旨，代表这次读书体验的内容，都是最能体现书籍价值的内容。
只有这样的摘抄才能促进记忆，加深理解。因为我们摘抄下来的本来就是给自己留下了印象并且需要自己深刻理解的内容。
用自己的话来写主观评价
这句话看起来简单，做起来其实是很有难度的。因为我们大多数人写不出有技术水平的评价，只能写一些：好有道理，写的真好，很有感觉，让人感动之类的评价。
关于这一点，作者奥野宣之的建议是：
从没有技术含量的一句话评论开始写，写下自己的心声，让自己坚持下去，慢慢的就会养成思考的习惯。
现在，我们已经用随想笔记法和葱鲔火锅式摘抄法完成了“选书”，“购书”，“读书“和“记录”四个过程，接下就是用这本笔记来完成最后一个过程：“活用”
在《如何有效阅读一本书》这本书中，作者奥野宣之用摄像来比喻读书目的对读书的影响：
所谓读书的动机或目的性，就好比照片的“焦点”。即使拍摄同样的场景，聚焦于面前的花朵和聚焦于远处的建筑，得到的效果完全不同。
所以，书的活用，也是因人而异的。但是按照上面介绍的方法来完成读书笔记的话，一般可以达到如下两个目的：
1提高写作能力，完成书评
书评本身就是向读者展现书中精华内容，并且写上自己对书中内容的评价，因此只要把用葱鲔火锅式摘抄法做好的读书笔记整理一下，就可以串成一篇有逻辑的书评了。
2解决实际问题
如果你是按照一元化笔记中的选书信息来选择的书，那么你做的这本读书笔记就一定会包含有解决实际问题的方法，而你只要取用里面的知识，拿来用就好了。
总而言之，“一元化笔记读书法”就是通过一本笔记，把空泛的读书数量和读书时间，变成有实用价值并且可以一目了然的读书成果。
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