孩子的情绪,投射我的情绪

昨天,星尘和娅娅因为羽毛球拍,星尘生气了,坐在地上很愤怒的砸手里的羽毛球,爸爸让他去门口站着。

等我们吃好饭,爸爸找他单独谈了话,看他的表情,还没有恢复到正常的样子。我提出可否抱抱他?他显然是需要妈妈的怀抱的。抱着他,看着他,抚摸他的背,跟他说:麻麻知道你心里还有点不舒服,如果难受你就哭吧,哭出来就会好了。妈妈难过不舒服的时候,就哭,哭了就好了。妹妹要找我,为了跟星尘好好的联结,便带他到卧室里,跟他单独聊聊。

我首先就跟他说:我不会说你,不会批评你,不会教育你,也不会打你。

你要是觉得还不舒服,你还是可以哭的,男子汉也是可以哭的,内心的舒畅和身体的健康更加重要。反而,他没有哭。

待他稍平静,我跟他说:让我们来谈谈刚才发生的事情吧。

于是,我以各种猜测的方式跟他进行交流。

他说了一句:就是娅娅不给他,他就生气了。

我认可了他的情绪,跟他说:我看到你很生气,很愤怒的样子了。我知道你需要的是理解。

他委屈得快要流泪了。

我继续跟他说:星尘,你今天用咂球拍的方式来处理你的不舒服,你的生气,你的愤怒,是妈妈的错,妈妈犯了主要的错。

他有些惊讶。

因为,麻麻非常非常生气的时候,就会咂东西,把自己的手机咂了,把爸爸的手机也咂变形了,还有玻璃杯和玻璃茶壶,也被麻麻手往桌子上一扫,摔碎了。这就是麻麻的错,你无意用这样的方式。是麻麻做了不好的榜样,示范。让你也跟妈妈一样。孩子,是麻麻的错。

他眼睛红了,委屈的样子变成了释然的样子。

麻麻生气的时候,其实希望得到的是理解。不被理解妈妈反而更加的生气,愤怒。我想,你大概跟麻麻一样,也是需要理解吧。

他点了点头。

麻麻生气咂东西的时候,你也跟麻麻说过:不要咂东西,要好好的跟爸爸说话。我就知道,你是需要正确的方式来处理自己的不舒服。以后,我们一起改进,一起努力。

我们可以单独呆一会儿,把自己关到房间里,说:我现在心里有点不舒服,感到生气,我要冷静一下,平静一下,再继续跟你们玩。这样做,我们就不会伤害到自己,也不会伤害到他人了。我们也不会惹怒爸爸生气。

他的红眼圈褪去了,清澈的眼睛回来了,可是还有一点忧郁。

其实,我们要跟爸爸学习。爸爸生气,不开心的时候,爸爸从来都不砸东西,反而,爸爸非常疼惜家里的东西。他的东西都能用很久很久的。麻麻刚跟爸爸在一起的时候,爸爸的衣服可以穿八九年。爸爸现在在娄底的电脑是高中,大学开始用的,用到现在,都十多年了。爸爸的手机也能用三五年。爸爸是非常珍爱他自己和家里的物品的。

听我这么说,他的眼里瞬间就有了光亮,生命力回来了。

那一刻,我在想,如果我不这样做,而是继续跟他讲道理,就是论事的话,会怎样!或者,什么也不说,这事就这样过去,孩子的生命力也会自己修复吗?这事会在他心里留下什么痕迹吗?

我允许他感受属于他自己的情绪,因为我不能替代他在情绪中独立,我需要他了解属于他自己的情绪,并且懂得用正确的方式处理情绪。直到有一天,面对自己的所有情绪,都能够清晰的看见,觉知,独立,完整。到成年后,不受情绪的左右。这要允许他去经历,去体验,才能属于他。

我更加意识到,我需要更加努力的下功夫,做一个情绪稳定,平静,平和,冷静,好好说话的人。为孩子做一个好榜样,好的学习对象。毕竟,我不希望在孩子身上看到自己不好的影子。

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