“一口吃不成个胖子”
今天分享一个名词，半途效应是指在激励过程中达到半途时，由于心理因素及环境因素的交互作用而导致的对于目标行为的一种负面影响。大量的事实表明，人的目标行为的中止期多发生在“半途”附近，在人的目标行为过程的中点附近是一个极其敏感和极其脆弱的活跃区域。行为学家提出了“大目标、小步子”的方法，对于防止半途效应的发生具有积极的意义。
再拿一口吃不成一个胖子来讲，做任何事情都是要脚踏实地的一点一点去做。我妈妈在我小的时候经常会这样讲，从小我就容易用力过猛，学习有所滑坡的时候，哪怕不睡觉也要写作业，多做功课。觉得自己胖，就会连着不吃饭，想着快点瘦下来，觉得一个食物好吃，就会热衷于每天都想吃，然而往往得到的结果是不尽人意的，本来我想拿到一个好的结果，目标在那里，却不知道要一步一步的去实现，结果就是一下子用力过猛，后续的时间还得来恢复元气，时间一久，再就没有做下去的动力了。在后来一点一点的成长过程中，终于知道了如何拆解目标一点点的达成实现，从一个常立志的人变成了立长志的人。
饭要一口一口吃，路要一步一步走，只要清晰知道目的地在哪里，向着目的地出发，计算着路径，总会到达，梦想也是这样实现的呀~
