曾子说，知止而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。能在喧嚣的尘世中，保持一颗如水般宁静的初心，那才是最佳的精神状态。身处喧嚣，心不被外界滋扰，尔后才能保持灵魂深处的惬意和幽静。心若静，万物皆静，心若躁，万物皆躁，心若美，万物皆美。
能够让自己在烦躁情绪下安静下来的人，是非常伟大的。宁静致远，是一种境界，静，是一种由内往外延伸出来的上善若水之美，淡淡的，柔柔的。
心之笃静，也是一种最美的精神状态。“水静则明烛须眉，平中准，大匠取法焉。水静伏明，而况精神。圣人之心，静，天地之鉴也，万物之镜。”静，是先天智慧的温床，是一面镜子，更好照见自己内心的善良，认识自己。
心只有安静下来，才能聆听到世间诸多平时难以听闻的，细微的，美丽的声音，发现你不曾发现的美。既然生活处处是美好的事情，又何必要在美好的生活里，焚琴鬻鹤呢？
安静，可以让你的生命更可爱，精神更充沛，生活更丰腴。然而一颗宁静如水的灵魂，只能靠自我修持和调节去完成。
