人的本能就是趋利避害,想要安逸的生活,想要更多的自由。生活总是这样,各种各样的麻烦都会找上你,你的第一反应就是逃避,但是事情还是要做,问题依旧需要解决。
我总结的一些方法,帮助我们克服付出情绪,更快的解决问题提高效率。
1.早睡早起;这个看似是一个不太相关的方法,但是对于我们提供工作效率有着决定性的作用。这会让我们精力充沛,决定我们面对问题的心态。
2.压缩时间;我们在做一件事情前总会给自己预留很长一点时间,最后我们完成这件事所用的时间可能还不到计划的三分之一。
3.不要拖延;我们拖延的原因就是想要逃避,但是拖延只会让我们更加焦虑和痛苦。
4.合理利用时间;在网上找一些高效的工作方法,找到适合自己的方法。
养成习惯,变成自动化的过程。