有一天，成很困扰地来到我面前对我说：妈妈，我心里忽然有一种奇怪的感觉，心口一紧一紧的，我觉得好孤独。
我听了也不禁留意起来，这是快到九岁之变了吗？
我肯定了成的这种感觉，并告诉成，恭喜你，这种感觉，得是大孩子才会开始渐渐生出的感觉，小孩子是感觉不到的。
成听了一时也是又高兴又困扰，但是我能感觉成生出了面对这个感觉的希望，不慌了。
我继续跟成分享我感受到过的孤独，是一种什么样的身心感觉。
成听了也更加安心了，又问：妈妈你感到孤独的时候会怎么做？
我好好思考了这个问题，认真的回答：妈妈好像还蛮擅长处理孤独这种感觉的，我通常会让自己静下来看看书、打坐冥想感受自己的身体、或者点一炷香抄写经文或者诵经。
成听了若有所思，
我也正自豪看来我是支持到孩子了，觉得这个问题解决了的时候。
成成继续问，妈妈你有没有自己也不擅长处理的感觉？
哈哈哈，灵魂发问的选手吗？还好直指心灵吗？！
我就又放下所有的骄傲，静下来认真思考这个问题。
我诚恳地回应成成说：有，我很难处理【愤怒】的情绪。在我感到愤怒的时候，就像一个大石头扔进了湖面，激起水花四溅。我就很难平静了。
我没有想过成成会怎么回应，成给我的回应我也的确更加惊讶，成说：妈妈我还比较会处理愤怒的情绪。
我就瞪大眼睛，虽然不能置信，但是也有一种急需求解的感觉我感觉到成成并没有逗我玩
成平静地告诉我，里面没有我之前分享的那种骄傲，就是很平静地告诉我：妈妈，我通常会深呼吸，就没有那么愤怒了。
有时遇到别人对我愤怒的时候，我就会回答对方说“啊？…你…怎…么…了？发…生…什…么…事…情…了？”（省略号代表语速非常慢的意思哈哈）
然后这个人一般就不会继续愤怒了，就也能平静了。
又给我听得目瞪口呆。
成成，你处理自己和别人的愤怒情绪的方法，真的有帮助到我
时光过得好快，
晃眼间，不再只是妈妈能支持到你的生命成长，你也能支持到妈妈了。
—— 这一天是2021年2月19日
