1.回归简单就是回归事物的本质，不在很多现象里忙乱。

2.孩子不是为了高考而出生的，要回归生命到来时我们的初心。

3.我们要知足于当下的每一次呼吸，活着就是幸福。

4.简单无所求，无所得，亦无所失，也没有好坏、高低之分。

5.有了付出心，就会有回报心，就容易不开心。

6.我们不可能了解每个人的想法，因此也不必在意别人的想法，不用掉在任何评价里。

7.如果没有了“我”，没有了我的证明，我的想要，我的怨恨，就不会有那么多的碰撞。

8.最好的规则是没有规则，最好的得到是没有得到。

9.真正的究竟是在一切的地方跟一切在一起。

10.消除怨恨的方法：时刻觉察，换空间，悟后起修，心怀感恩。

11.遇到让我们不开心的人和事情，也是给我们带来智慧和胸怀的契机。

12.很多人都在习惯的模式里不知不觉地走了一生，却没有去到更广大的空间里循环。

13.不要介入和承担别人的因果，好好爱自己，好好做自己。

14.不是要得越多才越有安全感，大音希声。

15.生命中所有的缘分是因我而在，所有人的存在都是为我服务的。

16.通过挖痛点去促成销售是一种正常的商业营销手段，但其核心是要有价值，有利他心。

17.果中有因，能看到因果就是智慧，只看到结果就是功利。

18.真正的佛系是找到规律，顺势而为。

19.经典不是讲出来的，而是活出来的生命状态。

20.知识是没有能量的，不要外求文字的经典，而要修内在心性与自然的融合，活出经典的样子。

21.穿衣的本质是遮羞和保暖，要敢于断舍离，清空之后，才会有更大的空间。

22.破除老师相的背后是用一颗完整的心去应对所有的发生。

23.慢下来，不要执着于头脑的表达，而是随空性自然流淌。

24.我们遇见的每一个生命都是对自己的照见，经由他人，丰盛自己。

25.人生最重要的是修行自己，成长自己，顺便点亮别人的心灯。

26.无论是赞美还是批评，静静地看着就好，没有了自己就是自性。

27.回归简单，一念即达。