今天是我给自己立下100天，正向生活改变的第一天。
早上2点钟，女儿翻了一个身，哼唧了两声，我心里好像有什么事情一样，一下子醒了，拿起手机一看刚刚2点，便又开始睡，可是睡眠就像断流的小河，一个小时就会不自觉得醒一次，终于到了五点，却睡意来袭。一个声音在说，睡吧，昨天那么辛苦，好好休息一下吧。另一个声音说，你真的打算就这样浑浑噩噩地渡过余生活吗？突然间清醒了，立刻起身来到书房。
早上好安静，先从最难的工作开始。专注地进行了三十分钟，注意力开始下降，我给了自己放松了五分钟，起身喝了一点水。接着又坐在书桌旁开始了三十分钟的专注。工作完成了三分之二。最后自己又坚持了15分钟，就决定放过自己了。
这时去洗了个澡，把衣服放进了洗衣机里。女儿这时也醒了，于是开始给她洗潄，让她喝了牛奶，吃了苹果，然后和她一起去做核酸，送她去幼儿园。看了一下手表，正好7点40。于是约上老公一起去公园快走。一边聊天一边走，一举两得。回到家中，已经是8点40。开始吃早饭。吃完饭，收拾完，正好九点。
坐在书桌前，接着进行今天的第二项工作，听了课程。又看了一会儿学习的书籍。一转眼就到了11点。
这种对生活时间的把控感，是我很喜欢的，希望在接下来的100天，自己能够坚持下去，让自己的生活发生一此改变。
