黑屋子(348)杂记

网络日记

散记随笔

一、自我管理

保持情绪稳定,为人处事不要闹情绪。人在发怒时,基本丧失了理智,智商几乎为零。

我们之所以会在一些人事面前,情绪彻底失去控制,是因为遇到了问题,遇到了难题和苦难。要想事情顺利进展,我们的标的还是解决问题、走出苦难。

而发怒、职责和抱怨除了伤害了自己和相关当事人,破坏了周边环境的愉悦、和睦气氛,于解决问题是没有任何意义的。而且,这种负面情绪对人体能量的耗损,比正常工作、学习、生活时耗损的能量更大,可个人的时间和精力都是有限的,个人总的精力和时间固定的前提下,如果在负面情绪里耗损的能量比过多,则没有时间和精力去干正事了。

所以,无论从养护生命的角度,还是从创业的角度来看,情绪失控都是不可取的。调整好心态,平静下来,分析所处的环境,全力解决面临的问题,才是人间正道。

简书首发,尊重原创。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,734评论 6 505
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,931评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,133评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,532评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,585评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,462评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,262评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,153评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,587评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,792评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,919评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,635评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,237评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,855评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,983评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,048评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,864评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 网络日记 散记随笔 一、日常 前天环湖两圈,耗时80分钟。 昨天环湖两圈,耗时74分钟。 跟前期的登记数据对比发现...
    山的儿女2阅读 505评论 0 43
  • 网络日记 一、当你身边的大部分强者,都刻意封锁生存资源,而余下的人,都是泥菩萨过河的时候,为了生存,你除了把自己百...
    山的儿女2阅读 425评论 2 34
  • 网络日记 散记随笔 一、从保健的角度来说:人的一生,就是跟大气压、入口的食物、以及依附在体表的物质相互抗争。 大气...
    山的儿女2阅读 749评论 4 51
  • 网络日记 一、凡事有利必有弊,做一份体力活试试,缓解一下因为用眼过度引起的视觉疲劳以及脑疲劳、神经衰弱等症状,同时...
    山的儿女2阅读 355评论 1 21
  • 网络日记 散记随笔 一、环湖两圈累计耗时:60分钟,8300步左右。 其中第一圈耗时:29分钟。 第二圈耗时:31...
    山的儿女2阅读 575评论 2 34