45天/100天

【感恩自己】

1.感恩自己有一颗上进的心和乐于助人的心态。

2.感恩自己对孩子有接纳，包容，认可，用爱去滋养。

3.感恩自己每天都会学习精进自己。

【感恩老公】

1.感恩老公今天休息陪我们一起去公园。

2.感恩老公吃完火锅跟我们一起去楼下放烟花。

3.感恩老公把碗筷都收拾干净。

【感恩女儿】

1.感恩女儿跟我分享她的担心。

2.感恩女儿很独立。

3.感恩女儿跟老公聊天时大胆的表达自己的想法。

感恩自己每天都以空杯心态打开每一天。每天都有输入，每天学着输出。

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