从去年3月开始跑步到现在，已经差不多一年的时间了。不得不说，这个运动真是让人惊喜。从刚开始跑着减肥的心态，到现在纯粹享受这个运动，在挥洒汗水的同时，自己在身体和意志方面的进步也真的是肉眼可见。我的跑步主要是10公里内的长跑。提到长跑，大多数人想到的一定就是难以坚持。在一个重复的躯体动作下，体力渐渐透支，最后脑海中剩下的就是“痛苦”二字。其实自己开始的状态也是如此，每天为了减肥，拖着身子扎进路灯里，感受腿酸到极点，和如刀割般的每一口呼吸。但就算是现在，虽然情况有所好转，“痛苦”二字自己也并没有完全摆脱，但自己对“痛苦”两字却有了新的理解。
我们总是抱着一种坚持下去，情况一定会慢慢变好的心态。我也不去否认这种想法，毕竟人类的全部智慧都囊括在两个词中：等待和希望。但是自己慢慢发现，或者痛苦不会消失，改变的是自己对于痛苦的看法。从开始的讨厌到如今慢慢接受，将痛苦视为长跑的印记，不想着终有一日自己会不再痛苦的跑步，而是因为痛苦而去感知自己在进行这项运动。
跑步是一个孤独的运动，尤其是长跑。从刚开始好像要有人陪着一起去，到后面自己说跑就跑；从必须要听着歌才能坚持下去，到后面喜欢上听听沿途的声音。自己好像再渐渐摆脱这些外在支撑动力，靠自己的身体和心来感受这项运动。但自己感到孤独吗？不，我感受到的是前所未有的释怀。释怀自己紧绷的身体和神经。或许，日常中的孤独感来源于的是当下的空闲，是心思无处安放，而不是有无人陪。不然就算在一个热闹的聚会，为什么还是会有莫名的孤独感冒出呢？
在我每一个步伐迈出时，我想着白天的事情（我经常夜跑），那些或喜或忧的片段从心里慢慢溢出，这段时间是我难得的思考时间，与其说是思考，更像是听听自己到底在意生活中的什么。白天，或多或少会因为外界的影响，自己的想法与反应总是跟着他人的思维走，自己到底要什么？其实自己也说不清。跑步时，在痛苦到极点时，我仍然挂念的，或许才是自己想要的。在跑步时，全身心感知自己，我好像才是那个自己。
