感恩自己坚持写觉察感恩日志超过半个月了！
感恩早上起床后觉察到了，自己对自己思维的认同，认同这个家放假后家里人都在玩，我却要来收拾做家务的念头，当认同这个念头时觉得自己像个受害者，倒霉蛋，当觉知并放下这个念头时，自己轻松了很多！
感恩今天下午可以轻松的看自己想看的电视剧！
感恩这两天的天气如此适宜，可以到外面玩耍！
感恩宝贝总是那么开心，让我也很开心！
感恩国庆节的悠闲生活，让我可以很放松！
图片发自简书App
10月2日云儿觉察感恩日志
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