(✪✪)瑞睿姐的分享让我太震撼了。

我能感受到她是享受育儿这份事业的。

她的快乐，自豪都洋溢在她的所有言谈之中。

她讲得特别自然，真诚，育儿的例子随手拈来，真的是有很多爱，是丰富且用心的妈妈。

她的声音很好听，抑扬顿挫。

就像她自己说的，好妈妈一定是好演员。我是中途进去听的，刚好让我听到她模仿孩子奶奶的部分，我当时第一反应是：这睿姐也太凶了吧，吓到我了。

今天我听完全部才恍然大悟，原来如此，好妈妈一定是好演员。

一、原生家庭：爱自己是爱原本的自己。

只有看清自己的心，看懂自己的心性，并且在关键时刻给自己一种最恰当的处理方法，才是彻底了解自己。

我和我的弟弟这段时间都在讨论原生家庭的问题，我们在自己身上看到了太多父母的影子，这里面不作评判，我们讨论的焦点是如何减少原生家庭对我们做人生重大决定时的影响。

今天听了睿姐的分享后，启发很大。

我们现在要做的是先去挖掘自己，彻底了解自己，找到原来的自己。

之前听江竹姐姐讲成长系统的时候有一个步骤是理清过去，当时我也认真梳理了自己过去二十多年的重大人生经历，搞明白了自己的逻辑和小时候息息相关，但是还没有分析到根上，没有想过去分析自己的家庭成员，这是一个挖的过程，虽然很痛苦，但是我应该要去做，不然我的人生很难发生质的改变。

二、良好的亲子关系是相互赋能的。

有好的亲子关系做前提，所谓的育儿方法才有真正用武之地。

在《当孩子遇见书》中，作者也提到过这么一个观点：家长们总是觉得自己多么爱孩子，殊不知，孩子对妈妈的爱远远超过家长的想象。在幼稚园里的孩子中午睡觉的时候会抱着被子使劲闻，因为被子上有妈妈的味道。

父母爱孩子，孩子更爱父母。妈妈想给孩子世界上最好的一切，孩子只想妈妈开心快乐就胜过一切。

我在带宝宝的过程中深深体会到，每当我对着宝宝开怀大笑时，他会笑得更加开心，声音更洪亮，明显就是快乐加倍了。

而我，做得不好的是确实没有很好控制住自己的情绪，时好时坏，对宝宝影响不好。

为了我的孩子，我会做更努力的妈妈。努力为他创造好一个温暖的原生家庭。包括有好的家庭氛围：好的亲子关系，好的婆媳关系，夫妻关系。

三、成长型心态：以长远眼光看问题，要相信一切可以通过我们的努力和经历变得更好。

之前咨询的时候，江竹姐姐分享了很多她的育儿观点，其中让我感触特别深的就是要注重孩子的精神培养，不计较日常生活的衣食起居等细节，着眼于最重要的。

第一次做妈妈，真的有很多很多焦虑。

宝宝因为前期退黄疸的时候吃了太多药，肠胃比较差，现在还是会吐奶，胀气，他之所以睡不好也是因为肚子总是不舒服。

他晚上很早就困了，但是入睡后一个小时不到就会肚子不舒服，然后醒来大哭，我们要给他做十几遍排气操他才会继续入睡，所以一个晚上醒五六次，看着他难受的样子我真的好心疼。

为这个事情，带宝宝看了好几个医生都说让我们慢慢来，脾胃调理没捷径。

只要多晒太阳多运动，少吃多餐，宝宝会越来越好。

分享一段话给大家：

对于孩子来说，最好的增强体质药材——沐浴阳光；最好的消积化食药材——户外运动；最好的滋阴药材——每晚九点入睡；最好的补脾药材——玩泥巴；最好的养肺药材——开心大笑；最好的升阳药材——清晨早起；最好的养心药材——好好午休；最好的安神药材——父母的好情绪……

这是一位医生分享给我的，看完之后我就从容很多。

说实话，前期的完美型心态很容易让我崩溃，最近开始学着放手。宝宝哭了我也不会第一时间从家人手上抱过来，我想宝宝也要和爸爸多多相处，只要给予时间，宝宝的爸爸也会找到适合他的育儿方式。果然，现在宝宝和爸爸越来越亲了。

我应该花心思去改善整个家庭的氛围，以及育儿知识做系统的学习和积累，为宝宝即将到来一个又一个关键期做好准备，而不是纠结于他每天吃什么吃多少，睡多久什么时候睡，这些衣食起居只要不出原则性问题，慢慢调整就会好起来的。

我的下一步

1坚持写亲子日记，不断精进，昨天我也开始在简书上发表亲子日记了。

2把晨间日记写起来，做好每日检视工作。

3购买《樊登读书》的年度会员。

听分享的时候，瑞睿老师提了五次以上樊登读书，我发现大家都喜欢这个平台，而我以前也有听书的习惯，后来因为时间不够，没有坚持下去。

昨天我认真想了一下，我现在时间确实少了，但是比起看书，听书更加适合忙碌的妈妈呀，我做家务的时间那么多，完全可以听书的。这个知识获取途径质量高，又方便，是值得去坚持的。