人总是有情绪的嘛。天空灰沉沉，真个人会很焉；孩子不按照自己的想法去做，会瞬间爆炸；一些小事来来回回重复又重复地干，会让人心生厌烦。无论如何，不按照自己世界来转，就是外部世界的错。

澳洲森林大火已经造成了五亿动植物的消亡。众多的公众号都在说此次森林大火对地球如何如何的影响，给人类带来如何如何多的后遗症，使动植物有着如何如何多的致命打击。让我们这些读者都笼罩在焦虑悲观的情绪之中。然而，最近又听说了澳洲一名摄影师在火灾以后的森林里见到了绝处逢生的画面。一些烧焦的树干上见到嫩绿的新芽，在一片焦土之上看到昂首挺立的青青嫩草，在充斥着烧焦了的树枝树干的森林上空，又听见了叽叽喳喳吵吵嚷嚷的鸟类。

大自然的自愈能力真的让人感动。

既然大自然给我们人类这么大的启示。即使绝处也能逢生，即使柳暗也能花明，即使黑暗有不能抵挡的暴风雨，但是黎明也会紧随其后到来。我们何不退后一步想想，呀，我现在的情绪爆炸了，可是爆炸以后我要面对的又岂不是另一个火山？那么坏情绪何时了？

外部世界不按自己的想法运转是再正常不过的了。就如世界没有了任何一个人都会依然转动一样。那么坏情绪只会摧毁自己而已，别人一点损失都没有。

还是省口气吧。调节情绪，让自己不再困在只有自己烦恼的小圈子里。不是对别人的仁慈，而是对自己的放过。