一直很喜欢看治愈系的日剧，它们风格清新、节奏缓慢、情节日常，没有狗血的剧情和扣人心弦的争斗，只有淡淡的描述和从平淡生活中隐隐透出的坚持、宽容、小确幸和对生活深深的热爱。

以下是我看过的最喜欢的5部暖心日剧，也把它推荐给你们，或许可以从中看到自己的影子，进而获取到一些力量和温情。

01《面包和汤和猫咪好天气》

这是2013年的夏季日剧。女主角亚纪子的母亲意外去世，使她开始重新思考人生。她放弃杂志社的工作，开始运营母亲留下的食堂，从此开始了新的人生旅程。

节奏舒缓的剧情、女主随性恬淡的生活、做自己喜欢并擅长的事情……这样的生活每个人都想拥有吧？

这部剧传达了一种积极的人生态度，人只有做自己喜欢的事才会由衷的快乐。希望现实中的我们，也和女主一样，在人生的旅途中，有面包、汤、猫咪、友善的邻居、暖洋洋的好天气，以及自己真正喜欢做的事情。

02 《交响情人梦》

这是2006年秋季日剧。我最先看的是动漫版，因为爱到不行，又把真人版找来一睹为快。虽然这部剧有些历史了，但是无论是剧情还是贯穿全剧的古典音乐，都让人爱不释手。

女主角是一个喜欢偷吃别人便当、不爱收拾、总干些奇怪事情，但乐谱看一遍就能记住的钢琴天才。

男主角则是恃才傲物、从小接受古典乐熏陶，但对搭乘飞机有心理障碍、内心充满彷徨的音乐学院学生。

奇妙的组合碰撞出不可思议的火花，贯穿全剧的古典音乐是视听的极大享受，热血推荐！

03 《孤独的美食家》

对于吃货们来说，《孤独的美食家》简直是一部让人丧心病狂的美食剧。它由漫画改编，现在已经连载到了第八季，人气火爆，在全球拥有亿万级粉丝。

看一个颜值并不高的大叔在每一集中穿街过巷寻找一家家好吃又有特色的小店，欣赏他细嚼慢咽地认真品尝每一口食物，听他嘴里发出的由衷赞美和深情呢喃，看他吃饭时高潮迭起又陶醉的表情，实实在在被治愈到。

孤独并不可耻，一个人吃饭也不一定就是寂寞，这部剧弥漫着满满的正能量！

04《幸福的面包》

水缟夫妇厌倦了大都市的奔波忙碌和枯燥无味的生活，搬到北海道一个小山丘上生活。他们一起开了一家面包店，老公负责烘烤面包，妻子主要烹制咖啡和各种料理，两人分工做出美味的食物，慰藉了来往驻足的人们。

一尘不染的店铺、赏心悦目的湖光山色、不急不缓的生活步调，一个个原汁原味的面包、一杯杯香气浓郁的咖啡、和谐美好的邻里关系……镜头下的一幕幕，无不让人内心宁静而动容。

“我想和喜欢的人在喜欢的地方，过自己喜欢的生活，偶尔散散步，吃吃想吃的东西，烤烤面包，希望能将自己感受到的充实感传递给品尝我们面包的顾客们，这边的风景当真每天都别有不同，不只是美丽这么简单。”

05《再见我们的幼儿园》

你还记得在幼儿园的无忧岁月吗？纯洁的友谊、可爱的玩伴、亲切的老师，都是童年时期最美好的回忆。

《再见我们的幼儿园》中，小男孩洋武因病退学，无法参加毕业典礼。与他同一个幼儿园的几个好朋友，偷偷溜出幼儿园，搭乘电车去寻找他。他们一路上经历各种快乐与险阻，纯真的友情也备受考验，但最终获得了大圆满的结局。

这部电影主要讲述了幼儿园里的纯真友谊，温情四溢，轻易就能触动观众心底最柔软的地方。几个小演员表演得自然有爱，尤其是日本当红童星芦田爱菜，真是太招人喜欢了！

当你心浮气躁、意志消沉时，不妨静静地走进日剧的世界，去感受他们的清新治愈和温暖人心，并从中获得积极生活的力量。