2019-04-22

             M7静心修练课后总结

有这么一个机会让自己放空,不要手机,不想工作,不说话,身体在哪儿,心就在哪儿的感觉挺好的;跟着深圳班的同学来到了汕尾度假村,开始了静心修练的旅程; 我们的第一个环节是回顾从M1走到M6的体会和总结,用图画表示;回顾M1到M6,几乎每个模块都让我有不同的改变; M1让我打开了术道之门; M2让我更好的了解了自己,更重要的是了解了不同性格人的基本恐惧和基本欲望,更多的练习了如何跟不同的人接触,沟通过程中,是不是关注了对方在意的地方,消除了恐惧、共鸣了欲望;回来后我思考了九型在销售工作中的运用,给团队做了培训和客户实战练习,及时把所学运用到了工作与生活中去;在教练方面,通过化学会议大体了解对方性格,第一时间可以做出正确判断,对可以问出好的问题,引发coachee思考方面也有不同的改善; M3开始让我真正的打开,接纳自己,理解他人,真正的做到换位思考;因为情绪智慧这堂课前我也是带着问题来的,通过vikki老师带着我们用情绪卡自我教练,最终打开了我情绪堵塞的通道;至今在情绪管理方面始终可以保持平静,修已达人; M4让我认知并觉醒了自身太在乎输赢背后的不合理信念,也通过小组教练,自我反思坚定了改变自我要放下个人得失,顾全大局,不要看已之小的决心;同时对自己的干扰做减法,让自己看到对于身位集体中,什么是重要的?更应该关注什么? M5让我更加清晰和肯定了先人后事儿的重要性;在教练过程中,事件本身远次于事件背后的故事和局,那才是教练探索的真相;与被教练者共情,同频共振才能挖掘痛点从而启发被教练者自我解惑; M6的动态静心反而给我更多感触,不论在哪里,是不是静的状态,只有让自己心静下来,才能真正的静心,静心后才能排除杂念去净心,净心才有可能明心;


总结完这一路走来自己的学习,回想着自己的改变,感恩现有的一切和这种状态,我一个人静静的走在路上,越回忆拓思的学习,倍感美好; 我们的度假村是鸡鸣寺寺庙,有大佛,有太上老君的神堂,我在太上老君神堂打坐了一个多小时,每当心里有念头出来,就刻意浮现大海去洗刷掉,让自己安静,纯净!打坐一小时后,又把自己置身于一个空旷的地方,感觉自己的渺小,顿时觉得那些烦心琐事显得那么的微不足道,那些我认为必须马上处理的事也显得不那么紧急……慢慢的更走深了一步发现,有时遇到问题解决不了时,应把事儿放在一边,跳出困局,假想往远走的美景,再回头看困局里的事你会发现,原来自己的假想已变;拔高了格局,走出了困局;放空回来“人世间”,才发现,有些事情并没有那么的重要,那么的纠结。。。。 晚上我们回到教室,满教室的蜡烛,看着就让人感动;而后我就意外的收到了一个信封,里面是我心爱的羊群教练写给我的卡片,一下子泪水模糊了视线;可能如果在北京课堂,收到这个卡片还没有这么多触动;我知道她很担心我在异地不是自己班的同学中会有陌生、孤独的感觉,课前就跟我表达过; 的确我以为自己是来补课的,我以为我的被参与度可能会打折扣;但她的关心、她的爱全都到了深圳班来陪伴;接下来是写给自己和最亲的人一封信;尤其给最亲的人那一封,我选择了我的领导-战姐姐,我第一次用文字跟她表达着我的改变,文字在我的视线中时而模糊时而清晰着,千丝万缕的情意随着字字句句在流淌,而我仿佛看到了内心的喜悦、感动、坚定他们时而迸发着,伴着柔光快乐的诉说衷肠。。。。 互送贺卡的环节,我本以为跟大家的不熟悉,可能不会收到什么贺卡;但我特别激动收到了很多很多的爱意,让我感到PCP16期同学带给我的那份暖;最后看视频的环节也另人感动,我又以为看的是学习教练12期的学员视频和16期同学的毕业视频,但导师为了我一个人,加了一个我们15期学习、毕业的花絮视频,让我感动之余也有反思;我觉得这才是一个集体的力量,这种暖才是团队应有的份量;我应该也做到关注我们团队每个人的心,让每个人都有参与感,他们才会有一份责任在。。。。

 整个M7下来更多感动,更多感悟,更多沉淀,更多反思;我急不可待的要在接下来的工作、生活、教练中带入我的改变,生命影响生命!更坚定在我未来的教练之路!

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