原来简书这页面，如有道云笔记一样，好熟悉的赶脚啊～

哦，今天要写的是5W2H、smart 的做事、学习方法，由于才疏学浅，只发表一点自己的想法，仅供参考、指导、交流。

众所周知的5W2H是指why   where   when   what   who 和 how  how much 的学习方法。今天早晨，在高速运转的大脑中获得了一种学习英语的好方法，即上述。原因是最近练习英语话题时，口中既吐不出芬芳，也吐不出莲花～后来我细想，这不仅仅是英文口语和别人交流遇到的问题，而是在中文中，早已存在，却没有认真对待，选择性忽视～因为从小生长的环境里，我的最亮标签就是“不爱说话”。确实，我确实不爱说话，也鲜少与陌生人攀谈交流。这不，学英语了以后，还是要面对这个问题，那就需要解决了，既然我自定学英文目的是和外国人进行交流，就不得不说...且交流时对一件事情还要言之有物，否则，就会显得和你这个人聊天好boring啊～因为不愿意就此放弃自己，所以在这样的大背景下，看来我要重新拾起曾经小学里偷的懒了【这里补一句，我一直觉得大家不要说太多的话，或者不要找我说很多，我会感激不尽的，我的感受是说话好消耗能量，是因为中文的“口语”聊天，我并不擅长】

哦，偏题了，早晨将面前的一份台历盯着看了很久，说到 ‘台历’ ，我能聊什么呢，假如我要聊这个话题，最高效的探讨结果是要搞清楚这个东西及它背后的故事，这时候，就可以用到上述的5W2H方法了。

【5W】

WHY-为什么——我提出的问题是：为什么现在大家有手机和各种显示日历、星期的当下，我们有些人还需要台历？

WHERE-哪里生产的——这些台历是由哪些较大的品牌和企业生产，他们分别是在国内外哪些城市地区？

WHEN-什么时间生产——台历的生产时间都是在春节前后吗？不一定，那么他们通常的生产旺季是什么时候呢？

WHAT-台历的特殊作用——我们用台历，到底是因为它提供了哪些特殊的价值呢？

WHO-台历生产者——生产者们背后的故事（是想了解企业老板）

【2H】

HOW-台历的制作生产过程

HOW MUCH-台历的生产工艺的成熟度，未来的赛道前景如何

这样一整套问题问下来，用中文/英文表达，都是非常好的分析、表达方法。如果用英文的话，一两天有个这样的话题去阐述，进步速度应该是肉眼可目睹的了，且有点以终为始的赶脚～

【smart原则】

想必也是闻过许久了。那我每天制定诸如早睡、健身的Flag又是坑了谁呢？无疑，是我自己没错了！

如果你可以做到一次只定一个目标，完成了再进行第二个，这当然是非常好的意识和习惯！但假如你常常处在‘常立志’这种循环里，恐怕还是需要了解一下SMART原则。我们先假设你对于这个目标已经确定下来，就是在有没有必要这方面已经审视过了，那么SMART 原则的指导是：

“S”——specific, 即可以比较具体的（指目标）

“M”——measure, 可以测量衡量的（具体的数字、等级、公里数、腰围、臀围等等）

“A”——attainable, 可以达到的。这个和你的deadline 有关系.如果你是200斤的体重，那么目标是一个月降至120斤，可能就不容易达到，或者几乎完不成，所以你的大脑提前衡量了你的意志力以后，自动GAMEOVER了，你还在想为什么这几天我都没运动了呢？？

“R”——relevant, 相关性。相关性，我的看法也是最好是正面，如果因为上述朋友体重200斤，男/女朋友，要分手，在这样的情况下，就失败的可能性也挺大。最好是到了120以后，你就可以入围健身博主了，这样的正相关，会比较好

“T”——time, 截止时间。无论目标是1个亿还是一个合理数字的体重，都需要有一个截止时间，你心里要很清楚，时间到了，你就得放下‘这个目标我还没完成’的执念了，如果你给的时间是合理的，应当充分利用这个周期内去实现。如果不确定目标需要多少时间，可以先估摸着给自己一个相对宽裕的时间，效果好于满打满算。

这个过程你会不断地收获‘进步’的成就感，目标达成的自信与自我认同，自动复盘与偶尔纠正偏离目标的行为...

题外话：很多时候我们在想着如何达成一样技能或者一个目标时，网络中的学习方法犹如湖边的水草，一茬接着一茬的推送给你！然而，舍本逐末，华罗庚的统筹方法都告诉我们一个道理，关键点关键步骤在哪里？比如当你知乎“我们应该如何提高思考的能力”，“如何练习归纳总结的能力”，最靠谱的回答应该是自己从一本书、一个视频、一篇公众号短文中提炼，自己对文章进行归纳和总结。如何思考？自己先思。（另外很多时候我们只需要将遇到的问题先在纸上写下来，可能自己就已经解决了一大半了。）