生活需要自律

      这段时间一直和姐姐一起健身减脂，但是昨天晚上却一起放肆了一次，吃烧烤，熬夜，没运动。

      今天起来感觉很疲劳，却不得不起床去加班，很后悔昨天晚上晚睡，给今天带来了很多身体上疲劳感。

        突然觉得自律的生活真的很重要，有时候真的是放肆一时爽，事后万分悔。

      生活多一分自律，生活才会更美好 ，除非特殊情况，还是要保持早起早睡的自律生活。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容