21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1一7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种“不自然、不舒服”是正常的。
第二阶段：7—21天，经过一周的刻意要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。
第三阶段：21一90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。
写文章就像在和一位好友倾诉，将心中的块垒用汉字堆砌，是感情的寄托也是情绪的宣泄，尤其在每个深夜，静静地喝着茶，将一天的点点滴滴都用文字的形式记录下来。
想法总是好的，但有时候忙于班级中繁琐的事务， 或疲于应付学校的检查考核等等，晚上再陪孩子完成小手工等，对于写作，真实心有余而力不足。
参加21天教育写作挑战活动后，和业界前辈和学界大咖们携手前行，无疑是这个冬天最幸福温暖的事。我认真地读着大家的教育叙事，有感慨有触动，有借鉴也有反思，这些充实的学习成为了我坚持习作的动力。
这也是我第三次参加21天读写挑战活动，我和同伴们读过《阅读照亮教育》、《我们的老校长》和《爱的艺术》，陪着上一届六年级的孩子一起读《城南旧事》、《将军胡同》和《青铜葵花》等等。
每一次坚持都是不同的体验，也是不同的感受。在那个炎热的夏天吹着风扇坐在电脑前思忖，在寒冷的冬天在下班的路上搓着手记录着突发的灵感，在哄睡孩子后，在乏困中洗把脸坚持码字，朋友惊异于我的执着，不理解我熬夜趴在电脑前敲字。但我很享受这个思维碰撞的过程，在梳理思路的过程中，把每个汉字翻来覆去的排序。
在不断的坚持中，一年中我完成了十万字的习作量，再次阅读的时候，总是能在某一句话中找到当时的心境。去年的读写挑战收获很大，我和参加挑战的孩子们坚持到了最后，我们得到了丰厚的奖品，阅读和习作会在他们成长的路上留下深刻的印记，希望读写这件事会成为我和学生们之间最难忘的回忆。
