今天早晨烧饭的时候， 我选择了烧面稀饭，在把面下锅以后拿去洗碗的那一刻一副画面浮现在我的眼前 ，我妈妈板着脸恶言恶语的说，和完面也不把碗洗了，费什么事，放个面碗在那里烦都烦死了，懒的要死连个碗都不洗，那个表情那个语气，让我记忆犹新，平时我很少烧面稀饭，基本上都是做米稀饭，平时我以为我是嫌和面费事，才选择做米稀饭的，今天我忽然意识到我不愿意感受那种感受，那种记忆是我想逃避的，不愿意面对的痛苦记忆，当我想到这里的时候，我就在想如果做一件事情我们的感受是痛苦的，那我们还愿意去想它，还愿意去面对它吗？我想到了扬扬写字想到了扬扬练琴，那都是痛苦的回忆，他怎么愿意去面对，怎么会开开心心的自觉去做，我也想把学习变成一件快乐的事，可是我觉得我没有这个能力，每当我想到学习的时候我的心情都是沉重的，想逃避的，不愿意面对的，又怎么能做到把学习变成一件轻松的事情呢？我感觉我对自己很没信心！
55.不想面对就自动选择逃避
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