#30天专注橙长计划#为什么会拖延? 如何解决拖延?

最近公司要求每天编20条“故事”,最后就成了所有人的事故,每个人每天加班加点都不能完成当日目标。

而且这个结果还会累积……

可能有的人说故事么,人物时间地点再加上一个事故,不就结了有多复杂?

早知道我的“故事”是打双引号的故事,这可不是一般套路的故事,其中的曲折跟艰辛不是一般人能体会出来的。

所以我觉得我写不来,但是这是死命令,每个人必须完成。

所以我的拖延症就犯了。很痛苦,很自责,却又无能为力。

更可笑的是,我最近正在读的一本书就是《拖延心理学》,实话说,没看明白。

但是还是有一点自己的想法:拖延是正常的,每个人都会有或轻或重的拖延,这是一种心理弥补机制,或者说是提醒机制。

当拖延出现时,说明你当下的方式放大是不被自己的内心(或者说大脑)所接受的,所以需要改变策略。

具体怎么改变呢?

参见POA行动力。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容