【第一周：观照周】
[太阳][太阳]我是ada：我是幸福的领袖！20180422（7/30）
【必修】：
1.早睡早起
2.早冥想晚观想
3.观看能量层级
独处：500
工作：450
家人：550
4.【观照力事件分享】
今天去了两个地方，明显感受到处于不同地方自己身体的放松和紧张，自己也有意的参考了身体的反馈信息做了相应的决定，既轻松又快速
【选修】：
5.光行
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
阶段性的给了自己一个奖励，种了个喜悦的种子
量子领导力打卡
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