和解
听过一场直播，里边有一句话引起了我的注意，引起自身困顿、不愉悦等不适感受和不佳境地的根本原因是“自身潜意识与主观认识没有保持一致”。当自身潜意识的与主观想法保持同频，整个人的心身呈现出生机勃勃的景象，持续良性发展。
以前，我常常期盼有他人与自己同频，如今一思量，时间哪有与你保持随时保持同频的人；每个人可能在某些方面同频多一些，能有共识的领域。但生活与人性丰富多彩，岂不是得有多少同频的人才能让人生获得满足感。这不是自己为难自己吗？难道人生不应该学会与自己同频吗？
让自己的主观认识朝着内心深处所向发展，让整个身心由内而外的和谐发展。远离不必要的社交，追求内心的平静，自我的生长，“寂寞而不孤独”，与自己和解，与世界和解。大概是在这繁华世界立身却又保持自我的法宝吧。
