今天是我连续健身运动100天的日子,系统自动给我推荐下一个连动目标是150天。
我的运动项目有:散步、瑜伽、徒手力量训练等,其中瑜伽冥想是我最舒服最简单的运动项目。
以上运动项目我只要成功完成了一项,就算那一天有运动记录,所以连动目标100天是很容易实现的。
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