去年新冠疫情期间，在家宅了好几个月，几乎天天都是在刷视频，打麻将中度过，日子颓废的一塌糊涂。更要命的是经常主动或是被动的熬夜，一个长假下来，发现居然有了好多白头发，赶紧悬崖勒马，恢复正常作息。那种日夜颠倒的生活结束后，我的白头发却回不去了。

昨天独自一人回老家，朋友招待着在饭店吃完晚饭，便大家邀约一起打牌。说实话，曾经风靡赌场的我今年真是极少打牌了，但老牌友相聚，兴致自然高昂。期间嬉笑怒骂，自然亲切融洽，输赢不是问题，是那种气氛让人沉迷其中。

意犹未尽之时，电话骤然响起。一个牌友老婆来电，我们一看，凌晨四点了!赶紧丢下牌局，各回各家。

到家洗漱完了后就开始了睡觉睡不着的厄运，转辗反侧，头昏脑涨，浑身难受，心里后悔得不要不要的。好容易挨到天亮，迷迷糊糊的爬起来，买好吃的往家赶。以为回家就好了，结果一天昏昏沉沉，打不起精神，午睡后起来勉强吃点东西。直到现在头还是晕晕乎乎的。好在最难熬的时间过去了，今晚好好补个觉，希望明天可以元气满满。

以后的以后，要时常对自己说:“千万别熬夜了，伤不起啊！”