《刻意学习》总复盘

《刻意学习》读书笔记:

1、持续十天早起读书答题,有什么收获感悟?

1、第一天早起的时候对早起的认识感触很大,当时还写了一篇文章记录感受触动。认识到早起的意义,以后想要早起,可以翻出来看看,触发行动。

2、很少在早上起来第一时间就看书的习惯,早起后的大脑很空,这时读书的感觉很棒。一方面是因为早起时温度温和,整个人很清爽,在专心看书,没有受手机信息等干扰,吸收知识点更快,看完一章节的书就立马写思考,这个过程实现了输入-思考-输出的闭环,过程很顺畅。另一方面是因为早起完成读书笔记后,感觉到时间还有很多,人会有掌控感,做事更有动力。

3、很少认真有耐心的从第一页读到最后一页,并输出笔记。虽然我以前也经常看书,但是都没有把一本书从头读到尾和写读书笔记的习惯,所以这次共读有刷新我的认知,我以前那样的阅读方式并不高效,只字不差的阅读并输出当下的思考,效果更好,这样看过的知识点记得更牢,提取更有印象,所以以后看其他的书也可以用这样的方式慢慢读,输出笔记。

 

2、书上哪些观点对你有所启发,并让你有新的行动?

这持续10天的共读,带给我的收获是很大的,我很庆幸自己积极参加了这次活动,因为没共读之前,我的认知还停留在共读效率太低,速度太慢,共读还不如一个人看书读书的傲慢心理的。

但共读完后,我的感知能力、心境、感受、积极能量和行动力都有较好的提升。共读书的内容让我变得更加沉稳、敬畏、认真行动做事和心态平和。最大的收获是书里的理念会影响我,比如参与和投入的概念及重要性、自己才是最大的变量、真正的投资自己不是单纯的购买式消费,而是投入时间、精力、脑力等资源。

通过这次共读活动,让我知道了关于成长、行动和学习的三个方面的知识,让我更有系统化的去吸收S老师持续行动的成长经验,遇到成长过程中的哪些场景,自己的态度理念是什么?怎么做取舍?印象很深的就是,持续行动是最大的技巧。让我知道了不要小瞧微小的努力变化,慢慢来,每天一点一点付出,认真投入,稳定前进。

行动就是以前不敢去做的事情,现在都敢让自己去动起来,先积极参加一个活动再说,不然买的付费星球,还是一直停留在看看看,跟参与和投入的概念、投资自己要投入时间、精力、脑力等资源的理念相违背,所以我会让自己多行动做事,在行动做事中体验一件事的真实情况和感觉,而不是像以前一样总是在脑子里臆想,假设放大困难。

也逐渐知道学习只有搭配行动做事才有真正改变的效果,不做事的学习对生活赚钱都没有什么用。如果一直不打算改变突破,那,这样的学习跟娱乐一样,还不如浪费时间让自己去看看剧,放松放松更好。

具体的新行动,是敢报名参加小航海活动,第一时间是想着要积极参与,而不是怕这怕那,破解了我以前很多时候面对一件事情时,存在的“想得太多,做得太少”的自我设限、畏畏缩缩的消极心理。值得开心的是,昨天写了一篇文章提到这个话题,也有帮助到有拖延症、迟迟不敢行动的小伙伴。

3、如果你的朋友问你这本书是讲什么的,你怎么用一句话来评价?

破解个人成长问题,大大提高你的行动力。

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